太极拳与现代大学教育

董 群，戴文娜，高英铭

（1.山东农业大学体艺学院，山东 泰安 271000；2.云南农业大学体育学院，云南 昆明 650201）

太极拳是我国优秀拳种之一。它顺应时代的需要，在产生和发展的过程中历经了多个阶段的蜕变，而成为当今集防身、健身、修身、养身于一体的体育项目。太极拳不仅是一个合乎生理规律、轻松柔和的传统体育项目，还是博大精深的中国传统文化中的一株奇葩。通过习练太极拳，能健身、修身和防病治病，提高人体力量、柔韧、灵敏、平衡等多种身体素质。作为传统文化的重要组成部分，太极拳与哲学、医学、兵学、美学等有着密不可分的联系，能在潜移默化中提高练习者的科学文化素质和思想道德素质。迄今为止，全球150多个国家和地区，有约1.5亿人在习练太极拳，太极拳已成为世界第一的有氧健康运动。

太极拳是文化传播交流的枢纽。太极拳越来越受到世界的关注，走遍世界各地。因此，宣扬太极文化成为展现中国文化的一种方式，用他们的关注对象吸引他们的关注，会大大提升我国旅游业和文化产业，且提高经济产值。通过奥运会、亚运会、世界青年运动会以及每年的春晚上大型的太极拳表演等一系列的活动，使得太极拳不断地被世界认识，逐渐的各种与太极有关的研究也成为世界各地研究的热点。

太极拳加入大学教育，不仅可以促进大学生的身体素质和心理素质，还可以作为一种交流的方式，在交换学习的同时切磋技能、相互了解。……