将民族舞蹈引入大课间的一些思考

王玉霞

[摘 要]民族舞蹈在学生的学习过程中是不可或缺的学习内容，大课间融入了五种民族舞蹈的代表性动作，通过舞蹈使学生了解各民族的文化，以便促使学生更好地发展。从民族舞蹈的文化价值、教育价值等方面研究民族舞蹈的现代价值，具有重要的现实意义。

[关 键 词]民族舞蹈；大课间；价值

[中图分类号]G40 [文献标志码] A [文章编号] 2095-8854（2018）03-0120-01

一、大课间融入民族舞蹈的意义

传统的大课间一直以广播操为主，国家规定广播操每五年更换一次，在这五年里学生每天都要做同一套操，长期如此，学生的参与性大大降低，丧失锻炼兴趣。体育大课间活动是这几年在传统课间操基础上发展起来的一种新的体育活动组织形式，发挥着提高学生身体素质的重要作用。与传统课间操相比，大课间活动时间长、内容多、形式多样、练习强度适宜，不仅对学生紧张繁重的学习起调节作用，而且对改善学生的身心健康有着明显的实效。

为了让大课间更加生动并让学生产生浓厚的兴趣，我们对大课间活动的形式和内容进行了改革，改变了以往单调的形式，将体育锻炼和音乐、舞蹈等结合起来，将民族舞蹈引入大课间。民族舞蹈是发扬民族文化的一种手段，在传承、弘扬民族文化的同时又不缺乏现代生活的气息，是广大师生喜爱的锻炼方式之一。所以将大课间的广播操换成民族舞蹈，不仅为课间增加了活力，也有利于少数民族文化在学校的传承。

二、民族舞蹈的意义与价值

（一）民族舞蹈的教育价值

民族舞蹈是传承、弘扬民族文化的载体。为什么这样说呢？民族舞蹈从表面上看是一项运动，一项能强身健体的运动，和其他运动的健身价值没有太大的区别，然而民族舞蹈蕴含民族文化、民族风俗，学习民族舞蹈不仅仅是单纯地学习舞蹈，而是去接触民族文化、民族习惯、民族风俗，是在传承、弘扬民族文化。

（二）民族舞蹈对学生的健身价值

民族舞蹈是一种全身性的运动，既有明显的强身健体、增强体质的价值，又可以满足高中生对民族文化的心理追求。民族舞蹈按照不同的旋律、不同的节奏而产生不同的健身效果，并对运动系统、神经系统、呼吸系统和血液循环都具有良好的作用，有助于增强体能和耐力，具有极强的健身价值。

三、民族舞蹈的开展与实施

在我县的学校，少数民族学生比例很高，其中占比较高的有维吾尔族、回族、哈萨克族、塔塔尔族等。因此，我们着重以这几个民族为对象进行民族舞蹈的创编，由相关教师教会学生，按照年级或者按照不同的时段在大课间推行。为了更好地在大课间实施，还可以通过竞赛的方式促进活动的有效开展。从而打造和谐、友好的学习氛围，更好、更快地促进教育教学工作的顺利开展，激发学生对民族舞蹈的热爱与追求，形成一种你追我赶、齐头并进的势头。长期发展下去，学生对于体育活动的喜爱必定会呈现出直线上升趋势，自然能够促进“大课间”阳光体育活动的顺利开展，既可以锻炼学生的身体，也能够推动体育教育事业的发展。

民族舞蹈可以增强参与者的锻炼意识，提高参与者的锻炼兴趣，使学生遇到困难时能积极面对，敢于挑战自我，不轻言放弃，增强体育学习的信念，提高自我评价意识；可以增强参与者的荣誉感、责任感和集体主义精神，使学生性格开朗，充满生气。民族舞蹈符合新疆的实际情况，容易为广大学生所接受，通过这种活动方式，使学生在锻炼的过程中始终保持一种愉悦的心情、积极的态度，使学生感受到了民族团结。

四、民族舞蹈融入大课间的效果

大课间民族舞蹈不但可以使学生身心劳逸结合，对学生综合素质、协调能力、创新能力的提高起到了关键作用，而且可以使各民族之间相互学习、相互了解彼此的文化。我们要让学生理解各少数民族代表性的舞蹈和音乐，增进民族之间的交流，达到对中华民族认同、对中华文化认同的目的。

民族舞蹈不仅丰富了校园文化生活，还通过让学生学习民族舞蹈，并在优美的音乐伴奏中活动、锻炼，延长了学生在校体育活动的时间，让每一天的大课间成为学生最开心的时刻，让他们积极参与，灵动的身影和欢快的笑语成为校园一道亮麗的风景线。学生对大课间产生浓厚的兴趣，在舞蹈中陶冶情操、愉悦心灵，有助于学生之间的认知和交往，有助于学生交流能力的培养。

在将来的大课间我们还可以将其他有益于学生身心发展的运动融入大课间中去，让学生积极参与，享受运动带来的快乐，激发学生的运动兴趣，以及学生的学习积极性和潜能，创建更广阔的发展空间。通过大课间民族舞蹈，不但可以提高学生的身体素质，促进师生之间的和谐关系，还可提高学生的团结合作意识、竞争意识和交往能力。开展好大课间可以丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

参考文献：

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