丈夫不想性爱怎么回事?

马健雄 陈望强

周末一大早，一对小夫妻就就坐在诊室门口。丈夫显然有点不情愿，妻子抱怨说近1个月丈夫性欲不高，对性生活总是有点推脱，尤其是结婚纪念日那天期待着跟丈夫浪漫一次，可到了关键时刻丈夫却草草了事，这件事让双方都不愉快，再加上男方这段时间经常白天乏力没精神，容易疲劳，为此特意来男科门诊寻求治疗。

其实，这样的男性患者十分多见。平时忙于工作，疲于奔命，到了周末或节假日，妻子本以为可以来一场酣畅淋漓的性爱，然而他却掉链子，所有的浪漫霎时间荡然无存。妻子开始不安和怀疑，他是不是得什么病了？是不是不喜欢自己了……问题不断涌现出来，眼看着一场家庭战争即将爆发。其实，出现这种现象有很多原因，并不是单纯的感情或功能问题。

1.男性也有生理期

如果在两人感情稳定的情况下，但又不想做爱，原因可能是他身体真的累了，状态并不理想；当然，还有可能是他们的“生理期”到了，体内的雄性激素含量下降，导致性欲和情绪低落，这个时候他不是对你没兴趣而是对性这件事失去了兴趣。

2.姿势一成不变易乏味

性爱过程中的姿势不要一成不变，否则容易减少对做爱的欲望。最好在一段时间过后，双方可以尝试一下新的性交体位，因为性爱中的新体位常有“发现新大陆”的感觉，这种感觉可以令双方都比较兴奋，而且新互动、新刺激会增加性生活的快感和做爱的频率。但要注意尝试之前和对方进行充分的沟通，让双方有所适应。

3.性爱频率要适度

性生活太过频繁，容易引发前列腺过度充血和精囊腺过度收缩，进而可以导致小腹、会阴等局部胀痛或射精疼痛。这时，可以适当减少性生活次数让他们有足够的时间进行休息和调整，也可以让男性的附属性腺充分地分泌爱液，这样才能尽情享受下一次性爱带来的新鲜感。

4.过度健身适得其反

过度的健身运动可能会让男性的肌肉损耗变大，同时也消耗了大量的雄性激素，身體觉得太累了性欲就会降低，而且也没有力气投入到性爱当中。因此，最好不要在刚刚健身或运动后不久进行性生活，应充分休息再选时机更为合理；否则，超负荷的健身运动也会让性爱亮红灯。