《养生三记》作者答读者问（二十六）

昨天在彭祖补品屋道里店值班，进来一位老者。他晨练时听人说，彭祖屋卖的绞股蓝可以降血压，特地来买。经过交谈，我发现他属于阴虚火旺体质，不适合服用绞股蓝。就告诉他，绞股蓝是好东西，对血压、血脂都有很好的调节作用，但它只适用于阳虚体质，即手脚冰凉、肢寒畏冷的人，阴虚者服用会上火。临走时，老者说：“从来卖东西的都是千方百计让你买，这里却给你讲道理，不叫你买，真是可信的商家。我要买一本《养生三记》，回去好好读一读。”其实，老百姓需要商品，同样需要养生保健的知识，许多人之所以屡屡受骗上当，就是缺乏相关的知识。

问：我读过《养生三记》，是彭祖补品屋的老顾客。两周前的一天，我突然心慌、难受，吃了补氧胶丸才慢慢缓过神来。电话咨询，你介绍吃海龙涎鲍鱼、海参、海胆口服液，我说吃过海参，没有效果，你说这和干海参不一样，是活体加工，保存了全部活性物质，效果比较明显。我按照一天两支的量服用，血压有所下降，最明显的感觉是睡眠好，不起夜了，准备长期服用。现在我自我感觉很好，可不可以减为一天一支？

答：海龙涎鲍鱼、海参、海胆口服液是一种高级滋补品，有效成分是多肽、多糖、牛磺酸、皂甙，这些活性物质有降低血压的作用，可增强免疫作用和益肾作用，其中牛磺酸对多种心律失常，特别是室早、房早有明显的效果，很适合你心慌的症状。海胆入肾经，适合你夜尿多的症状。关于剂量，为了维持目前的功效，还是过一段时间再酌减为好。

问：我今年七十岁，吃过很多保健品，效果不是很大，老伴总嘲笑我。孙子考学，累得总打哈欠，听人介绍，到彭祖补品屋买了补氧胶丸，孙子吃了说脑筋清楚，对学习挺有帮助。这引起老伴的注意，他特地买了一本《养生三记》，读完后，他说，彭祖屋老板写的这本书很可信。孙子有前列腺炎，小腹疼痛，有时排尿都很困难，听您介绍，我给他买了水苏糖和绿手指麦绿素。吃了一个月以后，孙子排尿不疼了，前列腺疾病确有好转，但头疼很厉害。打电话咨询，您说是麦绿素的好转反应，我一下子想起来，孩子小时候头部受过外伤，当时比较严重，好长时间恢复都不是很好。既然是旧病灶的调节反应，我就不再害怕，果然过了几天孩子头不疼了。老伴向来不相信保健品，这回却和孩子一道吃起了麦绿素，他说感到身体有劲，让我也吃，我心脏不好，可以吃麦绿素吗？

答：麦绿素对心脏也有好处，因为它有活化微循环的作用。配补氧胶丸服用效果更佳。

问：我是大连读者，70多岁，老胃病有年头了，天天疼，天天反酸、打嗝，做胃镜检查，医生说胃黏膜表面溃疡面很大。我什么也不敢吃啊，嘴可亏着了。打电话求教，您介绍我服用卫奥开胶囊，吃了两个月后，胃不疼了，吃点凉的也没事。胃镜检查，胃黏膜糜烂面有90%都愈合了。现在，胃很舒服，还需不需要继续服用？

答：卫奥开胶囊是国家药监局批准的保护胃黏膜的保健食品，主要成分提取自海洋生物，如海参皂甙、海参多糖、壳聚糖、海藻酸钠等。经过国家疾病控制中心长达两年的临床观察，通过了动物试验、人体试验等多个环节的试验，证明对修复胃黏膜确有奇效。

你虽然觉得胃很舒服，还应当继续服用一段时间，巩固一下调节的效果。57岁的张女士也是个“老胃病”，胃经常发胀，反酸，没有食欲，成天泡在药里，情绪低落。去年9月，听说彭祖补品屋新进了一种卫奥开胶囊，可以修复胃黏膜。她特地问我好不好使，我说特别好使。吃完一盒以后，胃不发胀了，也不反酸了，就不再服用，结果胃病又犯了，如今，她已经服用半年多，脸色变得红润，非要请我吃饭不可。

问：我是《养生三记》的读者，妻子38岁，体检查出甲状腺有问题，经医大二院确诊为甲状腺癌。手术切除后，她月经不正常，量少、不规律，根据你的介绍，她服用麦绿素和补氧胶丸，用后出现月经量大的情况，且内有黑色物质，以后就正常了。现在她的精神状态很好，脸色也红润了。以前补氧胶丸按癌症病人用量：每次8粒，现在是否可以减量？

答：可以减到每次4至6粒，两三个月后，如果她状态良好，饭量正常，可以按保健量：每次2粒，每天两次。

问：我总腿疼，医生说是老年性骨流失，缺钙。我服用过许多补钙产品。读了《养生三记》以后，向你请教，你介绍韩国进口的海藻复合钙，吃了一个月后，腿不疼了，原来膝盖一动就响，现在也不响了。这种钙口感较好，想给孩子吃，帮助他长个，是否可以？

答：海藻复合钙适合儿童服用，如果给13岁以下的孩子增高，可以配合韩国进口的谷蔬粉45服用。

问：我今年71岁，是《养生三记》的读者，今慕名前来咨询：外孙11岁，身高1.4米，比同龄孩子矮一些，孩子他爸个子不高，怕遗传，有这方面的补品吗？

答：父母的身高对孩子确有影响，但不是绝对的。除了遗传的因素，成长期的营养也十分重要。11岁，生长板应当没有闭合，还有成长余地，这方面的补品，介绍提供全面营养的韩国进口谷蔬粉45，促进儿童生长的，还有植物型钙制品——海藻复合钙。这两种补品都是进口的国际大品牌，质量比较可靠，但价格高一些。

问：朋友是您的读者，她告诉我，彭祖屋的水苏糖对腹泻好使。我爱人经常腹泻，就过来买水苏糖。在店里，我遇到一位顾客，说谷蔬45调节胃肠、心脑挺好，又可以减肥。爱人体质偏胖，一直是她的心病。我就买了水苏糖和谷蔬45。吃了一个月以后，爱人腹泻的确有所好转。更让人高兴的是，她体重减了四斤多。这样减肥，有没有副作用？

答：谷蔬45不是减肥药，是一种生食，主要成分是45种粮食、菜蔬、水果，这些天然物质在零下四十多摄氏度的低温条件下加工，其中的营养物质悉数保存下来，尤其是各种酶和生物活性物质，都没有遭到破坏，因此对身体有全面调节作用，其中包括减少多余的脂肪和赘肉。用生食疗法减肥特点是：第一，不用限食，可以照样享用美食；第二，不出皱纹；最主要的是，作为一种自然疗法，完全没有副作用。

问：我是海南的读者，是一个普外医生，读了《养生三记》的感觉是，你读书很多，见解也很独到，我很受启发。书如其人，我十分相信你的人品。今有一事咨询：我患前列腺肥大，久治不愈，从答读者问里得知，水苏糖对此病有很好的调节作用，有无临床资料？

答：水苏糖是从植物中提取的天然成分，是食品，不是药品，没有临床资料。关于水苏糖对于前列腺的调节原理，专家认为：前列腺位置深，而且表面还有一层脂质体包膜，药物难以到达，治疗起来十分困难。水苏糖发挥作用的地方在结肠，结肠部位距前列腺的位置较近，它们之间的脂质层较薄，水苏糖分解的甘露三糖、蜜二糖等很快就可以扩散进入前列腺体，迅速提高前列腺体的免疫能力，达到恢复正常机能的作用。除了水苏糖，你还可以选择矿元液和植物活性硒，它对前列腺也有很好的作用。

问：我在报上读到您的答读者问以后，买了三本《养生三记》，一本自己看，另两本送朋友。我今年60岁，记忆力减退很厉害，天气预报刚听完就忘了，有时进厨房，怎么也想不起来要办什么事，医检时，尿酸也偏高，你能否介绍一些营养品？

答：人到老年，记忆力减退，和气血不足有关。大脑是身体的需氧大户，需要源源不断的血氧供应，因此，当身体供血不足时，首先波及大脑，记忆力减退，是大脑长期缺氧的恶果。对策：应当坚持进行有氧运动，多和他人交往，丰富业余生活。记事不要依赖纸条，要用脑子记，少看电视，多读书。营养品可以服用补氧胶丸和壳寡糖，补氧胶丸需要加量服用，每次8粒，每天两到三次。尿酸偏高，说明体质趋向酸性化，可以服用绿手指麦绿素，它有“碱性食品之王”之称，对于酸性体质的老年人有多种好处。

问：新版《养生三记》何处有售？如何联系您？

答：可到彭祖补品屋南岗店（人和街93号）、道里店（红专街49号）或市内各大新华书店购买。我的电话：400-609-2883，邮购也可打这个电话。

（最新消息：经过作者修订的第四版《养生三记》，增补了很多精彩篇章，新版已由黑龙江科技出版社出版发行，各地新华书店将陆续到货。办理邮购的地点为：哈尔滨市南岗区人和街93号，收款人：彭祖补品屋，勿寄私人，以免延误。书价40元，免收邮费。免费联系电话：400-609-2883，汇款单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）