运动与自由基代谢的发展现状研究

王洪磊，仇银霞，王昀博，李树宝



运动与自由基代谢的发展现状研究

王洪磊，仇银霞，王昀博，李树宝

牡丹江师范学院体育科学学院，黑龙江 牡丹江，157011。

自由基的研究已成为运动损伤、运动营养、运动训练等重要的研究热点，本文通过文献资料法，逻辑分析法从自由基的生物学基础分析，阐述了自由基的种类、产生机制及消除方式。从不同运动方式（一次力竭运动、有氧运动、无氧运动）和运动营养方面分析和总结各种运动方式中自由基对机体代谢的影响，进而得出结论。并提出不同运动方式与自由基代谢存在的问题，为不同运动方式对自由基代谢的进一步实验和研究提供可依靠的理论依据和现实意义。

自由基；抗氧化性；运动训练

自由基化学上也称为“游离基”，是具有非偶电子的基团或原子。它的化学反应活性较高，在光热等条件下就能发生反应。自由基的概念最早是在18世纪末，始于化学家研究化学反应时提出的，随后逐渐渗透到生物学、医学以及体育科学领域。自由基的研究已成为运动损伤、运动营养、运动训练等重要的研究热点，是运动训练不可或缺的重要组成部分。本研究通过对近年来究成果的梳理和总结，以期找出研究自由基与运动的新进展，为运动训练的理论和实践提出一定的现实意义。

1 自由基的生物学概述

1.1 机体自由基的种类

1956年 Harman 在研究后首次提出了自由基学说。其主要论点是机体产生损伤可能是由于机体在进行新成代谢中产生了某些对生物体有害的物质，与机体的某些物质发生反应而造成的[1]。……