体育与健康教育探索

闵志军

摘要我国教育方针是“德智体”全面发展，体育是以身体练习为主要手段，增进中小学生健为主要目的的必修课，是学生素质全面提高不可缺少的组成部分。

关键词体育与健康教育

中图分类号：G807 文献标识码：A

随着物质的文化生活水平的提高，人类的健康水平大为提高。体现在很多疾病得到了根治。但现代生产生活方式却造成了对健康的威胁。威胁来自于两个方面，一是体力劳动的减少，二是心理压力加大。以前认为身体无疾病就是健康的观念发生了改变。即健康不仅身体无疾病，还要心理健康和社会发展都保持完美。而对体育课价值的认识在学生中并不乐观，所以对体育与健康的教育要经常进行，只有学生提高了认识，端正了态度，才能获得体育教学的好效果。我对学生的教育抓了三个方面。即回忆过去，立足现在，放眼未来。只有在这三个方面都提高了认识，学生就会兴趣十足地参与体育活动，身心健康才能得到保障。教育方法灵活多样，生动活泼。讲故事，看图片，用多媒体辅助教学，就可以收到好的效果。

1回忆过去

列宁说过：忘记过去就意味着背叛。记着过去会珍惜现在。我国的健康状况过去啥样。我摒弃了由老师灌输的教法，而是充分发挥学生的主观学习精神，老师只作为指导者，让学生自己教育自己，作法如下，由老师带头，收集有关祖国解放前几十几百年间的健康状况。任务一布置，学生们就积极地投入进去，有跑图书馆的，有从左邻右舍老者们的那里作采访的等等。我专门开了一个过去健康状况演讲会。同学们热情很高，在演讲会上，同学们获得了如下信息。这些信息中，有史料，有传闻，有对亲历者的了解所得。中国几百年被外国人称为东亚病夫，这称呼虽是侮辱性的，但中国人的健康实际也很糟糕，但病从何来，来自科学不发达，也来自于外国（英国）的鸦片输入。鸦片战争以前，英国将大量的鸦片毒品运销我们，使我国人民饱受毒害。吃鸦片一旦上瘾，我戒不掉了，家中钱财挥霍一空。一毒二穷，怎不成为病夫之国呢？从此军队没有战斗力，人民减弱了劳动力。以致越来越穷，越来越病。就在解放前几十年间，曾霍乱病流行。一时无有效药物可治，据现在还活着的老者们的听来的，县城里每条街不远处就摆放了一缸了中草药汤，凡进城的人都得喝，以防止被传染。但是这解决不了根本问题，病症还是疯狂地蔓延。每天四座城门都在抬死人出去埋，真是恐怖致极。再说农村，即使是偏远山区也不能幸免。有的一家全部死掉，今天这几个人抬那个人去埋了，没过几天，这几个人又被另外的人抬出去埋了。面对病灾，人们毫无办法听天由命，随着病毒由盛转衰，也随着人们土办法的治疗，才使部分人活了下来，真是恐怖致极，还有一些地方病，如血吸虫病，人们对它的病的成因都弄不懂，得血吸虫病，肚子一天天长大，脸色一天天苍白，劳动力一天天丧失，直致病死。这就是过去，中国的过去，过去的健康状况就是如此，难怪外国人称“中亚病夫”矣。人们渴望中国的新生，迎来健康的新生。

2我国的现在

毛泽东领导人民闹革命，新中国诞生了，党和政府兴利除弊，医疗事业和体育事业逐渐发展起来。毛主席提词：“发展体育运动，增强人民体质。”一场轰轰烈烈的体育健康运动开展起来了，在贺龙元帅的主持下，广播操在各机关单位，包括学校工厂，军营都开展起来了，各级各类体育活动也蓬勃开展起来，就连每个村也有了篮球场。村村竞赛，乡乡竞赛，人们的体育兴趣越来越浓，游泳赛，五月端阳龙船会，游泳健儿划龙舟，在河中抢鸭子，这些传统的民间体育项目办得更加兴旺了。在广大农村，农民们在风吹日晒雨淋中，他们没被恶劣的自然环境造成病夫，这就是健康的本钱。这些健康的人，都与体育锻炼分不开。农民们即使没有参与专业的体育活动，但劳动车身就是一种广义的体育活动。

但以上是好的一面，健康方面还有不好的一面，那就是时代病日益增多，日益严重，什么是时代病？即随着科技的发展，人们生产生活方式的改变，体力劳动减少了，即广义的体育活动减少了，快节奏的社会使人们的心理压力增大了，环境被污染，各种怪病从地上钻出来了。癌症、肥胖病、糖尿病、高血压、心脑血管病等等，严重威胁着人类的健康。这不得不引起人们的高度重视。除了治理環境，加强环境保护和医疗工作外，体育锻炼是一项重要工程，他以增强体质，提高免疫力，抵御各种疾病的侵袭有着不可替代的作用。所以我要疾呼：那些对体育锻炼认识不足的同学清醒头脑吧！那些一上体育课就借故请假逃避的同学明白道理吧！那些怕风雨怕太阳而懒于锻炼的同学勇敢起来吧！让早晨的操场醒来，听我们晨练跑步的时代之声吧！让校园的花草醒来吧，为晨练的同学们献上露的珍珠吧！让游泳池的清水醒来吧，欢迎游泳的同学浪里白条显功夫吧！让学校的秋千动起来吧，把同学们抛向空中享受体育的快乐吧！让学校的沙坑作好准备吧，你们不远数里被搬到学校里，也应该为跳高跳远的同学们服务了。让供攀援的峭壁作好准备吧，那些勇敢者要发扬解放军智取华山的精神苦练神功。让疾病们听着吧，你们将被我们的免疫力抗得不敢抬头了。

以上就是同学们满信心积极投入体育活动的豪言壮语，这也是素质教育的体育教学思想育人的体现。