南印度椰香咖喱鸡

2018-07-05 06:56李雷
食品与健康 2018年7期
关键词:姜黄鸡翅咖喱

李雷

上个月,单位派我和几个同事去印度出差。办完公事后已是中午,走在川流不息的繁华街头,空气中飘来咖喱的香味,我们不由自主地放慢了脚步,这时肚子也饿得咕咕叫了。看着花花绿绿的广告牌子,我们不知从哪儿下手。俗话说:“外行看热闹。”恰好看到了一家装潢得热闹喜人的店铺,于是我们就走了进去。 服务员拿着菜谱热情地迎了过来。同行的老李用英语跟她打了招呼,她向我们推荐店里的招牌菜——椰香咖喱鸡。老李喜爱美食,而且是个很好学的老饕,对于异域美食也颇有研究。点过菜后,老李向我介绍起来:“印度菜可分为南北两大菜系,北印度菜的口味以微辣为主,口味清淡,而我們要吃的这道咖喱鸡属于南印度菜系,会用很多咖喱和芥末籽调味增香,口味较重。印度的菜肴都离不开咖喱,香辣味道是主要特色。咖喱是用胡椒、姜黄和茴香等二十多种香料调制而成的一种香辣调料,有块状的,也有粉末状的。印度咖喱分重口味和淡味两种,颜色有黄、红、绿、白等多种,搭配的菜肴也很有讲究。咱们今天点的这道椰香咖喱鸡,应该是用红咖喱做的。”咖喱的主要成分是姜黄粉、花椒、八角、胡椒,类似于中国的“十三香”,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;在一定程度上,咖喱还可以改善便秘,有益于肠道健康。椰香咖喱鸡的做法并不复杂:先把鸡翅洗净,焯水后炖20分钟备用;将洋葱、土豆、胡萝卜、青椒切块;锅内放油,依次放入洋葱、土豆、胡萝卜煸炒断生后加入鸡翅;最后往锅内加入椰汁、青椒,放入块状咖喱拌匀,微火慢炖,待汤汁浓稠后即可出锅。随着一阵阵香气飘来,侍者将咖喱鸡端上来了。这份鸡肉色泽鲜艳,因为加入了洋葱和彩椒,所以红黄绿搭配得煞是好看。举箸一试,口感微辣、微甜、微酸,鸡肉入味,带有非常浓郁的咖喱香味。咬一口,鸡肉肉质鲜嫩,很有嚼劲,风味极佳。咖喱鸡的菜汤与我们平时吃的炖鸡的鸡汤区别很大,汤汁很浓,主要成分是椰汁,几乎没有水。喝一口,香辣刺激,十分鲜美。配着松软的米饭,吃起来更是唇齿留香,令人回味无穷。同事小张兴致高涨:“这菜的味道真特别,我以前可从来没有吃过这种味道的鸡肉。”“吃之前听李老师的介绍,还有些不甚明了。现在一吃才有醍醐灌顶之感。原来咖喱这么神奇啊,能把咱们常吃的鸡肉的味道给变得这么不一样。你说它辣吧,它还有奶香;你说有奶味儿吧,它并不腻,反而让人觉得很开胃,很能下饭;你说它是咸味的吧,仔细品尝还带点甜口儿和酸味。关键是做起来似乎也不复杂,和红烧鸡翅差不多,只不过是把调味料换成了咖喱。我回去也要试着做一做给家里人吃。”另一位同事小王边吃边啧啧称赞道。这餐简单而地道的印度风味美食缓解了同事们出差的疲惫,让人十分难忘。

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