高校体育文化建设中时尚健身操舞的作用

杨剑

摘要：随着时代的发展，时尚健身操舞已经是一种被各界人士定义为最流行时尚的健身项目，尤其在进入高校体育文化教学的内容中后，以各种形式、各种内容出现在课堂教学内容当中，倍受学生的喜爱及关注，也充分的满足了学生对时尚健身操舞的追求欲望。时尚健身操舞的课程教学特点是，激情、时尚、优美、动感、激情以及突出个性的表现，完全符合学生对体育文化活动项目的要求，也很好的促进了学生身心健康的发展。

关键词：高校体育文化；时尚；健身操舞

高校的体育文化教育是一种对学生进行体育的培养、加强学生的身心健康的群体艺术文化，有利于提高学生在各方面的综合素质及身心健康教育的发展。而时尚健身操舞可以說是一种时尚潮流的健身运动体育项目，是体育文化建设的一部分。时尚健身操舞包括很多种类型，其不仅丰富了高校体育文化建设的内容，还活跃了体育文化教育的气氛，有效的提高了高校学生综合素质的培养。同时，还在一定程度上丰富了学生在业余的文化生活，并且有助于学生之间的思想文化交流、促进友谊发展及提高学生的身心健康水平[1]。

一、时尚健身操舞的概述

时尚健身操舞分很多类型，比如，拉丁、瑜伽、爵士、街舞等等都属于时尚健身操舞，这些舞蹈的特性就是将音乐、舞蹈及体育融为一体，其表现形式非常活跃且简单易学，是一种综合性非常强的时尚健身的项目。……