影响青少年足球运动员比赛的心理障碍因素研究

梁志伟

（内蒙古师范大学体育学院，内蒙古 呼和浩特 010022）

1 青少年足球运动员比赛心理障碍表现

根据观察众多比赛发现，很多失误都是由于青少年足球运动员心理原因造成的。青少年时期由于心智尚未成熟，心理承受能力差，极易受到外界环境的影响。在足球比赛过程中，得分、失分、犯规、被犯规、误判等都有可能造成青少年足球运动员内心极大的心理波动。在足球比赛中，青少年足球运动员多少会存在一些与比赛相关的心理障碍，这种心理障碍从某种程度上说可能会影响比赛的胜负。总体来说，青少年足球运动员在足球比赛中，一般会存在以下几个方面的比赛心理障碍。

1.1 产生过度的亢奋躁动

青春期年轻气盛容易产生比较激动的情绪，在刚开始进行比赛的时间段内，由于青少年足球运动员所处的外界环境对其大脑皮层产生刺激，而大脑皮层对相关神经系统的控制能力相对降低，容易形成青少年足球运动员的亢奋情绪，处于过度兴奋状态下的青少年足球运动员情绪极其不稳定，导致其在比赛过程中难以集中精神和注意力。与此同时，青少年足球运动员难以清晰地认知自身和对方的动作行为，把教练在赛前布置的战术和嘱咐抛之脑后，进而难以控制自身的行为。

1.2 存在恐惧思想

恐惧心理指的是个人对外界的心理反应，由于外界环境的过度刺激，个人的大脑皮层难以进行有效的抑制，直接阻碍机体的工作成果和积极性。……