20万澳洲夫妻喜欢分床睡

据英国《每日邮报》10日报道，澳大利亚最新数据显示，有近20万对澳洲夫妻选择与另一半分床睡。

专家介绍称，夫妻因为对方打鼾、失眠、或者两人睡姿不同而“睡不到一起去”的现象比比皆是，为了让双方都能休息好，分床睡不失为一种好方法。如果处理得当，分床睡反而可以促进夫妻间的感情。

澳大利亚床垫品牌Bedshed的调查数据显示，数十万澳洲人选择分床睡觉。悉尼的性学专家尼基·戈德斯坦博士表示,“对于夫妻来说，分床睡觉是一个很常见的现象，但是人们却不愿承认这点，因为害怕别人会认为他们之间的感情出了问题”。

“在人们的印象中，一段理想的感情是两个人每天同时睡在一张床上……但事实上，在不在一起睡觉与亲密无关，高质量的睡眠是我们生存下去的本能需要。”戈德斯坦说。今年早些时候，52岁的珍妮弗·亚当斯向《每日邮报》澳洲版透露，她和丈夫婚后14年都在不同的卧室睡觉，但这并不妨碍他们婚姻幸福。

对于很多夫妻因为害怕伤害对方的感情而羞于提出分床睡的要求，为此不得不忍受低质量睡眠的现象，戈德斯坦表示，最重要的就是要非常精确和清晰地了解分床睡的理由，并且要做好相互妥协的准备。“如果确实是因为两人的生活方式都很繁忙而决定分开睡，那么一定要确保自己有足够的亲密时间。”她建议人们制定一个共处的时间表，以补偿不在一起睡觉的缺憾。

戈德斯坦强调，她并不鼓励夫妻俩一直都分床睡，可以一周内只分床睡一两次，这样既可以得到完整的睡眠，同时还可以保持两人的关系。▲　（胡馨予）