射击运动员注意力训练策略研究

邓 立，王 深，孟祥龙

（福建师范大学 体育科学学院，福建 福州350117）

注意力在射击运动员掌握射击技能和比赛中取得优异成绩中扮演着重要的角色，良好的注意品质贯穿整个训练及比赛过程.对射击运动员注意力训练策略进行研究旨在射击领域找寻有益的训练方法，应用到训练与比赛中，促进运动员的成绩，也希望能为今后的射击运动队在开展心理技能训练提供指导.

1 注意力理论

现阶段注意力已被定义为人的心理活动指向与集中于某种事物的能力.所有个体的大脑当中都会有各类信息不停地涌进，为了避免大脑的工作量超过自身的负荷，注意力需要将一些没有紧要关联性的信息排除在外，而在关键的或是喜爱的事物方面投以所有的心理能量，其中注意力分配的调节控制则由大脑前额页皮层来完成.

注意力的系统研究始于认知心理学的兴起，20世纪50-60年代，一大批心理学家从信息加工的理论框架开始重新关注，出现了布鲁德本特的过滤器模型、特瑞斯曼的衰减模型、多依奇的反应选择模型和约翰逊的多阶段选择模型.后来的研究者也从注意资源有限性角度开展关注.

近20年，还出现了一些新的理论和模型，比如特瑞斯曼的特征整合论和莱维的知觉负载理论以及现阶段研究与讨论最热门的注意控制理论［1］.注意控制理论强调焦虑会增加对威胁性刺激的注意偏向，减少对当前任务的注意资源分配，进而……