家庭

【摘要】每年，总是有许许多多的令人扼腕叹息的儿童非正常死亡事件发生，这其中很多人都是因为思想，心理出现了偏差。儿童心理健康状况的危机四伏导致了层出不穷的家庭灾难。

花样年华为何弱不禁风？孩子心理健康产生问题的根源在哪里？

【关键词】中小学生 心理健康 影响心理健康的关键因素

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）27-0287-01

不得不说的是，造成一些孩子心理危机的很重要一点，是家庭没有给这些孩子提供足够的支持和安全感。可以这样说，家庭是孩子心理健康的第一道也是最后一道安全防线，丢了这根防线，摧毁的是孩子整个的人生。

一件微不足道的小事怎么至于险些搭上一条珍贵的生命？是家长不该批评孩子，还是孩子小题大做？一个经历数次复杂考试的成功者为什么难以应付心理上的小小挫折？

这绝对不是偶然的事件，孩子心理健康产生问题的根源在哪里？

影响孩子心理健康的不良因素

孩子心理健康出问题，家庭和社会都有责任，家长要对影响孩子心理健康的不良因素保持一颗敏感的心，这有助于主动为孩子规避不良环境的影响，并为孩子积极营造良好的环境。

一、学习至上的错误导向

“学习不好，长大了什么也干不成。”这是家长勉励孩子的好好学习时经常说的话，这种思想观念本身无可厚非，它反映了知识经济和信息时代对人的基本要求。但是家长往往片面的理解了学习的含义。在许多家长的思想意识中，学习=学习成绩=分数，于是考察孩子的学习情况就以分数作为衡量标准。孩子的分数考高了，皆大欢喜；可当分数考低了，不管孩子下没下功夫，也冷眼相待、训斥责骂甚至棍棒相加。如果这样看待学习，纵使孩子学习好了，长大也未必什么都能干成。在我校，每次期末考试完，都会有家长来校了解学生的考试情况，因为孩子不能如实报告自己的学习情况，原因很显然就是恐惧，导致恐惧的原因主要来自于家长，家长把孩子的分数看的太重，考不好就会恶语相加甚至打骂。有了一次，当学生下次考不好的时候就会想出各种方法去逃避。

每当我遇到这样的家长时，我会告诉他，“再好的学生也会有考试失败的情况，想想你自己当年，孩子成绩不理想时，我们做家长的多安慰比打骂效果要好的多。帮孩子进行正确的归因，这才是家长该做的。”

二、家长一时情绪化的恶语伤人

俗话说：“爱之愈深，恨之欲切。”情人之间是这样子，亲子之间也是如此。家长给予孩子的爱越多，寄予的期望越高，付出的辛劳越多，就越希望孩子不辜负自己的心愿。但是家长是家长，孩子是孩子，他不可能百分之百的如家长所愿，有时还会和家长发生误会和冲突，说出或做出“大逆不道”的事情，于是家长的情绪很容易被激化，一些“残酷”的言辞便言不由衷的脱口而出：“笨的像头猪！”“滚出这个家门！”“我白养活你了！”“你这个不争气的败家子”孩子越大，自尊心越强，逆反心理促使他们就按照你所指责的结果豁出去了，有些后果令家长后悔莫及；即使有孩子不言语、不反抗，那么他们对生命的感受和定位也是卑微而自贱的。我校初三的一位女学生与父母争吵后离家出走，几天几夜都找不到，家长除了着急害怕就是后悔，幸好在老师的帮助下，把这名女学生找到了。回到学校后，找到我咨询，发现这个学生及其不自信，甚至感觉自己是家里可有可无的角色，自己给家长带来的只有痛苦，说到这里她哭得非常伤心，经过几次心理疏导以后，她的负面情绪有所改善。但根源还是在她的家庭，我通过班主任取得和家长的联系，把事情的严重性跟家长一一道来，家长也认识到自己的错误做法对孩子的伤害。表示一定改变自己的态度。经过我们的共同努力，现在这位同学脸上又展现出了笑容。

今年我校二年级的一位学生两天没来上课，班主任了解到这个孩子住院了，原因是被其亲生父亲打成重伤，听到这些我心情很是沉重，孩子犯了多大的错误，难道我们的家长只会这样简单粗暴的教育方式吗？我与校长说明情况，与学生班主任协商，组织了一场紧急的家长讲座，特别邀请了这位家长，并找他谈了这件事，他也表示认识到这个错误，以后保证不会有类似的事情发生。

三、塑造孩子心理健康的关键策略

（一）念好“家和万事兴”这本经。

中国有句流傳千古的至理名言：“家和万事兴”其中，家庭教育作为“万事”其中的一件“大事”，是保持健康心理状态不可缺少的。家长作为成年人，首先要念好“家和万事兴”这本经。

（二）积极的亲子沟通方式

积极的沟通能消解心结的存在，但是沟通不等于说话。家长跟孩子说话未必就是跟孩子沟通，说话是单向的“我说你听”，沟通则是在双方“我说你听、你听我说”的交流基础之上，彼此都吸收了对方的部分观点，最终达成共识。所以家长不要以为你已经跟孩子说过了，就是跟孩子沟通了，“我说我的”、“你说你的”还处于没有达成共识的状态。另外，说话的态度与内容同样重要。即使有很重要又很正确的说话内容，但被埋怨、指责、怒气、讥讽等消极态度包裹着，那么孩子就会在内心把家长就拒之门外，达不到以沟通解决心里矛盾的效果。此外，还要选择沟通好时机。

（三）支持孩子文明交友

孩子的健康成长不但需要长辈的指导，还需要同辈的交流，这是孩子成长一个健康的社会人必须的途径，所以家长要鼓励孩子与同学或者邻居交往，但是不要支持孩子交网友，尤其是陌生的网友，孩子的鉴别能力有限，可能会误交朋友。及时与同学和邻居交友，未必是非得跟学习好的孩子交往，但适应跟行为习惯比较好的同学交往，帮助孩子形成良好的习惯和教养。既然支持孩子交友，就鼓励他们下课或放学后聊聊天、打打球、下下棋，创造条件让他们节假日在一起玩，平时则可以打打电话。如果自己的孩子比较内向，家长更要主动想办法支持他交友了。交友将培养孩子的现实感和交往能力，充实孩子的精神生活。

（四）让孩子爱上阅读

古往今来，人们对书籍的赞美数不胜收，书记对丰富知识、调节心理、充实生活具有不可替代的意义，爱读书、会读书的人从中获得极大的满足。现在出版界为青少年量身定做的各种书籍很多，例如果文学类、知识类、励志类、科普类、幻想类等，同一类书的版本也有很多，例如绘图板、拼音版、中文版、英文版，适合不同年龄、不同水平的孩子阅读，让孩子自主选择一些书籍，买回家每天读一部分。家长切忌只给孩子买课外辅导书，让孩子反复做习题，这只能引起孩子的厌恶，难以发挥阅读养心的作用。

（五）体育运动促进心理健康

研究发现，爱好运动的人较少抑郁和焦虑，运动能有效转移消极情绪。家长既可以带孩子参加一些正规的运动项目，例如武术、跆拳道、健美操等，也可以带孩子参加一些传统的运动项目，例如篮球，乒乓球、呼啦圈、花样踢毽子和跳绳等，家长可以根据家庭经济情况和孩子的兴趣与实践灵活选择调整。此外，节假日带孩子远足、爬山、旅游能帮助孩子丰富精神世界；有的女孩子喜欢手工编织，有的男孩子喜欢制作模型，这种小型的活动爱好也非常适合孩子调节心理健康。

参考文献：

[1]晏红，《构建孩子心理健康安全防线》

作者简介：

刘伟伟，山东省长岛县的一位初中教师，兼任学校的英语和心理健康，国家三级心理咨询师。