锚定效应助推国民身心健康：两个现场实验*

王晓庄 安晓镜 骆皓爽 徐 晟 于 馨 胡施雅 王玉涵

(1教育部人文社会科学重点研究基地天津师范大学心理与行为研究院, 天津 300074) (2邢台学院教科部, 河北邢台 054001)

(3中国科学院心理研究所心理健康重点实验室, 北京 100101) (4天津师范大学学生心理健康教育中心, 天津 300384)

1 引言

《“健康中国2030”规划纲要》提出, 要强化对生命不同阶段主要健康问题的干预, 将老年人和青少年列入健康干预的重点群体。对老年人而言, 由于退休后身体状况、经济关系和社会角色的改变,易产生消极心理活动, 出现抑郁等负性情绪, 影响身心健康与生活质量(李晓敏, 韩布新, 2012)。因此,应着力改善老年人情绪状态, 促进老年群体的健康老龄化。对青少年而言, 则常出现自控能力差、意志品质薄弱、做事不能坚持到底的问题(聂衍刚, 张卫, 彭以松, 丁莉, 2007)。因此, 实施青少年体育活动促进计划, 应着力加强青少年坚持性的培养, 使之成为磨炼意志品质的重要途径。对重点人群身心健康问题的干预, 从本质上是对其认知、态度和行为的调整。为此, 在推行健康政策、完善设施的同时, 应积极探索改善身心健康的心理助推方法(李纾, 2016)。

锚定效应(anchoring effect)是在不确定情境中,人们以接触或回忆的数值(锚值)为参照估计目标值,使估计值接近锚值的现象(Mandera, Keuleers, &Brysbaert, 2017; Tversky & Kahneman, 1975)。锚值从来源上分为两大类, 外部锚(external anchor)来自外部资源; 内部锚(internal anchor)又称自生锚(selfgenerated anchor), 是个体自发产生的锚值。有研究操纵外部锚提升公共沟通及公共政策接受度(Schläpfer& Schmitt, 2007;Yang & Ma, 2011)、开展健康教育和行为矫正(Thaler & Sunstain, 2008)等, 对锚定效应助推公共管理及民众健康进行了探索。……