如何提高体育教学效率

孙立光

作为一门学科，体育教学于其他课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其他课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方法。如何提高教学效率呢？经过实践，我认为把“教”与“玩”有机地结合起来，是提高高中体育教学质量的有效方法。

一、“教”与“玩”结合的提出依据

1.学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。爱玩好动，是孩子的天性，从初中到到中时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样地行使，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现教学内容，达到体育教学目的。

2.中小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。他们正处于身体发育阶段，骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，把“教”与“玩”有机结合，在体育教学中，能使学生在上体育课过程中张弛有度，寓教于乐，在轻松的氛围下获取快乐，赢得信心，无疑是必要的。

3.学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。面对新事物，新玩法，学生理解和应用能力都有差池，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲得头头是道，而学生却似懂非懂，一脸茫然。……