青少年赛艇专项力量训练探讨

于水见 李菊菊

摘 要：新形势下在激烈的赛艇运动比赛中，赛艇运动员要适应这种高度紧张的、高度压力的比赛，必须具备较好的身体素质和最高机能水平。在对青少年赛艇运动员开展专项力量训练活动的过程中，科学地选取教材能够提高青少年赛艇运动员的专业素质，从而培养出高素质的运动员，从而更好的促进运动员进行发展，提高他们各方面的能力。基于此本文分析了青少年赛艇专项力量训练。

关键词：青少年；赛艇；专项力量；训练

1赛艇运动员力量研究的背景

近年来很多的研究对于评价和计算耐力项目和团体项目运动员个体体能指标的方法越来趋向个性化和具体化。对于体能的评价以及体能指标的选择也更加专业化和专项化，从运动员的身体形态、素质水平及专向化素质以及技能水平等方面进行了深入的研究，其测试方法和评价模型也不尽相同，而对于赛艇项目来说，尤其是业余青少年赛艇运动员的体能训练问题及评价方法的认识及评价模型的构建，成为当代赛艇发展的必然要求和趋势。从欧美发达国家青少年赛艇训练到我国目前存在的现状，值得我们进一步的深思和探讨。国内对于赛艇训练方面的研究较为薄弱，多数研究报道存在很多问题。而从体能评价及体能指标体系的构建还不够完善，从目前的一些研究来看，研究不够系统和完善。赛艇运动员专项体能评价指标的选择，一方面要考虑项目的运动的特点；……