健身街舞成为中学体育课程的可行性研究

吴玮玮

摘要：本文采用文献法、调查法、访谈法等对福州的五所不同级别达标学校进行调查研究，结果表明：在中学开设健身街舞课程受到了同学们极大的关注。健身街舞不仅符合于新课程颁布的标准理念，并且激发了学生的运动兴趣，培养学生养成终身体育与快乐体育的理念。

关键詞：街舞；中学生；体育课程；可行性

目前，我国正处于改革创新的发展时期，教育事业蓬勃发展、新课程标准的颁布与实施。为我国教育事业的有效开展发挥了重要作用。《新课程标准》明确规定了体育课程的性质，提出了“健康第一”的指导思想。以身体锻炼为主要手段，应选择创新型的体育活动，剔除以往枯燥乏味的体育课程内容。当今，随着健身街舞在我国的不断发展，各大高校已经陆续开展的健身街舞这项体育课程。

一、研究对象和研究方法

（一）研究对象

福州九中、福州一中、福州八中、福州四中、福清三华中学的高一、高二抽取前四个班级中学生号数尾数为5的同学。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过查阅中文期刊数据库中有关于街舞的相关资料，了解街舞的相关知识与流行趋势，便于分析健身街舞成为中学体育课程的可行性，为本文研究奠定理论基础。

2.问卷调查法

共发放问卷200份，回收200份回收率100%，有效问卷192份，有效率95.83%。

二、结果与分析

（一）健身街舞兴起的原因

街舞兴起的原因有其内在动因也有其外在诱因。体育文化作为中国文化教育的古老分支也受到影响，当迈克尔·杰克逊被众人所推崇，“霹雳舞”被大家认识，以及西方的“HIPHOP”文化也随之备受青少年的拥护，它所带来的文化态度和价值观念也深刻影响着当代的青少年。

（二）健身街舞的特点与健身功效

1.健身街舞的特点

健身街舞有其动作新颖、音乐劲爆、服饰创新、编排独特等特点。音乐的节奏和速度严格控制着动作的节奏和速度，加上超酷的时尚T恤，宽松的肥捅裤、首饰、发饰等结合一起的服饰特点，成为健身街舞特有的服饰风格。

2.健身街舞的健身功效

健身街舞能够完善个性，并且增加身体美感，提高审美能力，提高自信心，健身街舞也能增强心脏功能。它能随着人们的年龄增长，在体质差异上而自行调节。如今在广大健身房以及高校中普遍兴起，因此我们更应该为追逐青春活力，积极向上的中学生提供展示的平台，将充满活力十足的街舞运动引入中学体育课程来丰富中学生的体育生活。

（三）健身街舞成为中学体育课程的可行性

1.健身街舞是对现在体育课程内容的丰富与补充

针对学生对体育项目爱好的调查，可以看出街舞在男女生喜好的项目中占据较高的位置。喜欢街舞的男生占51.2%，而女生更是高达70.9%。曲宗湖[2]认为：“教材既要重视它对人体生物的改造方面的价值，又要考虑它对体育文化和教育所起的作用。应根据不同年级学生的身心特点，把那些有效发展身体素质，有利于提高身体基本活动能力，有意于弘扬体育文化，且能激发竞争意识和满足运动兴趣的内容列为材料。”

2.中学生学习街舞情况分析

通过分析调查可以知道中学生有学习过街舞的同学男生占了27.6%，女生占了38.5%由此可知中学生对街舞表现出极大的兴趣，并且愿意主动去参与这项活动。而为了能够学习到街舞，他们在学习场地的选择中在健身房学习的男生占了32%，在专业舞蹈培训机构的占58.4%，而女生多在专业舞蹈培训机构进行学习，其比例为56.7%.如表1所示。

3.学生对健身街舞产生兴趣的调查分析

“健身街舞以其鲜明的节奏，动作的幅度和力度所带来的一切美感吸引着他们并满足着自身对美的需求。运动给予他们气质与姿态，并促进了身体的发育，塑造良好的体形”[8]。从调查统计中可显示出中学生对街舞这项运动项目都比较喜欢。其主要原因有，街舞充满活力，充满热情；可提高身体素质；促进街舞爱好者之间交流；促进心理健康等。

4.中学开展街舞这项体育课程可行性的主观原因分析

通过与各中学体育组组长的访谈，对场地，器材，师资等方面进行了解，可得出以下结论：

（1）场地设施方面：大多数教师反映该学校的场地设施方面基本满足开设健身街舞课程。例如福州一中有专门的舞房，福州九中，三华中学等学校有足够空间的操场进行教学。

（2）器材设施方面：健身街舞的器材主要就是播放器，而大多数学校都配有CD播放器，因此在器材设备上中学基本满足。

（3）师资水平方面：在师资水平上，大多数教师反映暂时还没有专业健身街舞教师，但是有健美操专业的教师可以从事健身街舞方面的教学，但是还需继续培养相关专业的人才。

通过调查中可观察出，对于中学开设健身街舞课程的主观原因分析，各中学的条件基本满足，但师资方面较为不足。我国是人力资源丰富的真正大国，因此我们需加强街舞的师资力量，提高教师的综合教学能力。

（四）健身街舞开展的可行性分析

1.运动的适合性

健身街舞是一种新课程标准下的新型体育教学内容，是利用身体各个关节与肌肉群体，达成各种绕环、波浪、振臂等组合动作。搭配相应音乐的成套舞蹈动作，以锻炼为目的的健身方法，其形式不同于其他田径类、球类形式单一枯燥的运动项目。此种教学内容会使学生每次上课都有新感觉，此种运动满足了学生的兴趣性、娱乐性、以及其心理要求，身体得到全面的锻炼。

2.健身的有效性

健身街舞是一种有氧运动，它能全面促进身体的机能发展和身心健康。它能促进中学生身体素质发展，提高身体协调能力。提高心肺功能、消除紧张、不良情绪、改善以及调节大脑神经系统功能，全面锻炼中学生，发展学生编排及创新能力。

3.学生的乐学性

随着健身街舞的流行，许多中学以对其产生高度的兴趣性，通过调查得出的结论，中学开展健身街舞课程具有很高的价值，因为健身街舞时尚，可以给学生展示自我的空间。以及它的锻炼特点得到很多中学生的一致认可，对中学生来说，它既满足了浓烈的兴趣性，也满足了中学生创新好奇的心理。街舞培训机构的不断成立，吸引了许多中学生前来学习，也说明了学生的乐学性。

三、结论

（一）健身街舞具有健身，娱乐的体育价值

健身街舞属于有氧运动，中学生正处于生长发育的时期，中学开设健身街舞课程能有效的提高中学生的身体素质。健身街舞具有很强的观赏性和参与性，中学开设健身街舞课程，使学生在课堂上获得有关街舞的知识，即可以锻炼身体，也可以提高社交能力，同时也使学生树立正确的终身健身的体育观，培养出终身锻炼的能力和兴趣，更有利于健身活动的开展。

（二）健身街舞与现代教学理念的相适应

健身街舞其对现在教材可起到丰富、完善、以及补充的作用。它不是单一的运动方式，而是结合了健身、健美多种锻炼运动的产物。它有效的避免的以往枯燥乏味，呆板木讷的传统体育教学方式，不仅提高的学生的学习兴趣，也提高的学生参与体育运动的积极性和自觉性。让体育教学成为了学生的自我提高与完善，使其身、心、智都得到了全面的发展。还融入了全民体育内容，为今后的终身体育鉴定基础。

健身街舞成为中学体育课程是完全可行的。不仅可以有益与学生的身心健康，陶冶情操，也可培养其顽强的意志品质和团队主义精神，成为中学体育教学突出的特色，和校园内一道非常亮丽的风景线，并且能够营造良好的体育文化氛围，激发广大中学生对体育的热情，树立正确的健身思想与行为。

参考文献：

[1]郑施晓.把健康街舞引入学校体育教学的可行性研究[J].福建教育学院学报，2003 （3）：100-103.

[2]曲宗湖，郑厚成.我国高校改革的历史回顾与发展前景[J].学校体育与科学，1996 （7）：25-26.

[3]中华人们共和国教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[C].中华人民共和国教育部，2002，8 （7）：69-71.