基于阳光体育视角下高校开设女生形体训练课程的意义与研究价值

申建芳

中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-181-01

摘要 随着阳光体育在大学校园的深入推广，高校体育教育出现了很多的积极的变化，在女大学生追求形体美的背景下，她们对由内到外的整体美表现出高涨追求。在高校开设形体训练课程，既从客观上满足了女大学生追求形体、气质和谐之美的需求，也推动了高校体育教育的良性发展，对于实现体育目的价值具有重要价值。

关键词 阳光体育 形体训练 女大学生

一、引言

形体训练课程以形体训练作为主要教学内容，以塑造女生优美形体作为课程教学目标。随着阳光体育在大学校园的全面推广，当代女大学生对形体塑造产生了越来越高涨的需求。开设形体训练课程，既丰富了大学体育课程体系，也为女大学生提供了“对口”的选项，对于推动阳光体育的发展具有积极意义。

二、阳光体育视角下高校开设女生形体训练课程的意义

（一）帮助女大学生树立科学全面的体育观

阳光体育下，高校形体训练课程以塑造女学生形体美为基本教学目标，不仅要培养学生正确对形体美内涵的正确理解，还要掌握其相应的科学训练方法，确保塑形效果的最佳化。在这一过程中，形体训练课程能够帮助学生形成更加科学、全面的体育观：（1）体育课程在不断注入时代精神的过程中创新与发展，对形体美的塑造具有不可替代的作用，通过形体训练，能够实现人体在形态上的美感，能够让身体各个部位以最佳比例搭配，最终营造出一种视觉上的和谐和匀称美感；……