老人“油腻”一点更健康

广东省第二人民医院皮肤科主治医师秦思提醒大家，冬天皮肤瘙痒最常见的原因就是“缺乏油脂”。气温下降，空气湿度降低，人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少。老年人因代谢水平变低，更易干燥，引发瘙痒感。

止痒不能随便用药，很多外用药膏都含有激素成分，一旦依赖用药，易引发激素性皮炎。既然是油脂分泌得不够，那就不妨给皮肤补充一点油分。维生素E软膏、鱼肝油軟膏、护肤甘油，甚至是茶油、椰子油、橄榄油等都是不错的选择。不过，一些油类产品尽量只涂在四肢或躯干，切忌随便涂在脸上，以免造成脱皮或过敏。值得一提的是，凡士林是滋润皮肤的好帮手，可涂于脸部、手部、脚部或身体皮肤，滋润保湿。涂在鼻腔内膜，可避免因太干燥而流血，或鼻出血的人涂在鼻孔内壁可阻止继续出血。还可涂于唇上，保持唇部水分。感冒时也可涂在鼻子周围的皮肤上以免擤鼻涕过多摩擦变红。

（摘自《老人报》）