唾液里的健康隐患

唾液是一種天然的口腔消毒剂，有助于保持牙龈健康、预防龋齿和其他感染。此外，唾液也能反映健康隐患，美国《预防》杂志近日进行了总结。

唾液发苦或发酸 可能是胃酸反流，使得胃酸冒到喉咙，产生令人恶心的味道。除了口腔和喉咙发酸，胃酸反流最常见的症状就是烧心，患者会感觉到口臭或反胃作呕。

唾液量过多 孕妇的唾液生成量较多，这可能是由于激素分泌量的改变所引起的，也有可能是感觉恶心的副作用。唾液量变多并没有太多健康风险，咀嚼口香糖或硬糖就能吞咽下多余的唾液。

舌头发黏 有些人习惯于用嘴呼吸。通过鼻子吸气和呼气是保持口腔内有充足水分的最佳方法。由于唾液是口腔的天然消毒剂，没有充足的唾液，细菌和蛀牙就会随之而来。发表在《普通牙科》上的一项研究成果显示：用嘴呼吸的人会存在相对较多健康问题。

唾液呈白色块状 这可能是口腔感染，口腔中的白色念珠菌会导致酵母菌感染，即“真菌性口炎”。尽管真菌性口炎在健康成年人中较为罕见，但糖尿病患者特别容易患上此病，因为唾液中的糖分会导致酵母菌生长。

唾液量过少 这可能是正在服用的药物所引起的。有超过300种药物的副作用会引起口干，健康问题迫使你服用更多的药物同时，也会使你出现口干。此时，就需要额外警惕口腔卫生，避免蛀牙。

酸性太高 纽约州立大学石溪分校牙科医学院伊斯瑞尔克莱因伯格博士表示，口腔的酸碱度一般在中性附近（即PH值为7左右），尽管人们很难感知，但如果PH值失衡，细菌就会在舒适的角落和牙齿的缝隙间繁殖。酸性的唾液会侵蚀牙齿，造成蛀牙。

（摘自《长寿养生报》）