大咖观察

2018-10-18 18:40
养生大世界 2018年10期
关键词:照料养心阿尔茨海默

王荫华

北京大学第一医院神经内科教授、博士生导师

国际阿尔茨海默病协会(ADI)理事

中國老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)名誉主任委员

曾获中国老年保健协会老年保健先进个人奖和老年保健突出贡献奖

最新研究

阿尔茨海默病及各型老年期痴呆、老年抑郁、脑血管病及大脑高级功能受损后的失语、失认、失用、忽视、执行功能及认知障碍的神经心理学诊断、治疗、护理、康复、预防的研究。

大咖观点

阿尔茨海默病“并非大脑老化的必然结果,是可以预防的”,预防胜于治疗。对阿尔茨海默病的危险因素及早进行干预,发扬保护因素,延缓阿尔茨海默病的发生,意义十分重大。

预防阿尔茨海默病要从年轻时做起

预防阿尔茨海默病、保持脑健康要从二三十岁做起,克服不良的生活方式。

年轻人不要整天看手机、上网、用微信聊天、打游戏,被电子设备绑架;只是“人机交流”,而没有人与人之间面对面的“人际交流”会导致我们大脑退化,对脑健康有害。

预防阿尔茨海默病要做到“养生必先养心”

养心需做到“心态平和,知足常乐”,树立豁达乐观的人生态度,不要计较个人名利和得失,避免孤独、焦虑抑郁,才能预防阿尔茨海默病。

“老小孩”的说法是阿尔茨海默病病人从轻到重的各期临床表现的根据

人的一生是一个不断学习,获得各种知识、本领、生活技能的过程。而阿尔茨海默病病人却是将已经获得的各种技能逐渐丧失的、一个完全相反的过程。

全社会都应关爱阿尔茨海默病照料者

照料阿尔茨海默病患者的任务是一个艰苦的工作。照料者在照料过程中往往会面临很大的身体上或心理上的压力,可能导致严重的健康问题。我们全社会都应关爱阿尔茨海默病照料者,关注照料者的身心健康。

要重视阿尔茨海默病的非药物治疗

非药物治疗包括心理、社会、环境、护理、康复训练等治疗在内的个体化诊疗计划,可尽可能提高患者的生存质量和保留其功能水平。

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