大学生心理健康教育途径研究

摘要：最近几年来，越来越多的人开始关注大学生心理健康问题。同样，大学生心理健康问题也成为目前社会上急需解决的问题。本文通过对目前大学生心理健康问题的探讨，研究大学生心理健康教育问题，帮助大学生找到摆脱问题的途径。

关键词：大学生;心理健康问题;心理健康教育

心理健康是目前大学生走向社会的必备要素之一，同样也是大学生综合素质所要求的，它是大学生能否在工作岗位上发光发热的一个重要因素，可以说，它影响和制约着大学生的发展。然而就目前来说，大学生的心理健康问题并不乐观。近些年来，不断有关于大学生行为偏差的报道出现，其中很大一部分都是因为大学生心理问题而造成的，并且类似事件不断增多。因此，大学生心理健康教育途径的研究刻不容缓。

一、大学生容易产生心理问题的原因

就目前的大学生而言，挑战与机遇并存。他们面临着选择的难题，困惑、快乐、迷茫或许是他们大部分的现状。在学习生活和社会生活交叉的重要时刻，抑郁、焦虑、偏执，精神分裂等心理问题也接踵而至。

（一）个人心理因素的影响

大学生处在一个心理发展最为多变的时期。由于心理还未完全成熟，骤变的完全陌生的环境让他们的情绪变得不安与动荡，又因为缺少对事物客观判断的能力，无法完全适应新的环境，困惑、迷茫之类的心理冲突时有发生，因此，产生了较为严重的情绪波动。再者，在新的人才聚集的班级中可能会出现由以前的佼佼者变为现在平凡一员的现状，失去了以往的优势与自豪感。……