初中体育教学中如何渗透心理健康教育的策略

任洲

新课改要求在进行体育锻炼时，要不断重视学生们的教育素养，注重学生心理健康，重视学生的身体健康，促进学生全方面的发展。对于现阶段的初中生来说，学生的心理健康是能否控制好学生健康发展的前提。本文从初中体育教学的重要性出发，阐述了初中体育教学中渗透心理健康教育的意义，探讨了体育教学中渗透心理健康教育的策略。

体育教学 心理健康教育 意义 渗透策略

【中图分类号】G623.8【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）33-0000-01

心理健康是指人的情绪处于良好且积极发展的状态，在这种状态下，身体各部分机能正常运作，保持良好的心理状态。随着人们生活水平的逐步提高，对健康观念也越来越重视，心理健康便是其中一个不容忽视的问题，从表面上看心理问题与生理问题大不相同，但实际上出现心理问题是很危险的，严重的心理问题甚至会危机到身体，而一个人的心理成长的最佳时期是初中阶段，所以对于初中教师来说，心理健康问题不容小觑。初中阶段是学生成长的关键时期，也是学生心理发育、思维形成的重要时期。在这一时期学生心理健康教育应该得到重视，教师应该以关心学生身心健康发展为首要任务，通过体育教学大力加强学生的心理健康教育，促进他们健康成长。

1.初中体育教学的重要性

现在的初中生面临的学习任务越来越重，为了应对中考，学校、家庭都在给学生施加各种压力，使学生学业负担过重，没有休息和锻炼的时间，长期处于高压状态，这对初中生的心理发育有着不利的影响。……