基于高职院校学生体质健康测试的分析及对策研究
——以宁夏司法警官职业学院为例

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宁夏警官职业学院

一、研究目的

体质健康关系到大学生就业及今后的工作和生活，也关系到整个社会人才结构的健康状况。特别是近年来，学生的体能素质有明显下降趋势，出现“两高两低”的现象，这些现象引起了党中央、教育主管部门的高度重视，提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，在全国范围内开展“全国亿万学生阳光体育运动”等一系列活动。本文以宁夏司法警官职业学院为例，对其2012-2015年共4个年度各年级学生体质测试成绩等级进行统计分析，力图较客观反映各年级学生当年的体质健康状况，帮助学生清楚地了解自身体质与健康的状况，监测自己的体质与健康状况的变化程度，为今后调整制定自己的健身和锻炼计划提供指导，也为高职院校的体育教育教学改革、“阳光体育运动”的开展、学生自主性体育活动的提高、《国家学生体质健康标准》的实施等提供理论参考。

二、研究方法

(一)文献资料法

查阅有关学生体质健康测试等方面的文件和在中国知网、维普资讯等数据库查阅近5年来与高校学生体质健康测试等有关的论文及专著二十余篇，为全面、系统地研究高校学生体质健康状况提供丰富而详实的理论依据。

(二)访谈法

结合学院学生体质测试开展等情况，走访相关专家、学者以及高校主管体育的领导共10人，从他们那里得到了一些较为准确的资料和宝贵的指导、建议。

(三)数理统计法

在电脑上运用SPSS19.0应用软件将调查所获得的数据进行统计学处理，为进行定量分析提供技术指标。

(四)逻辑分析法

在研究过程中采用归纳、演绎、综合分析等方法推断出相应的结论，并在此基础上提出科学且合理的建议。

三、结果与分析

(一)2012年宁夏司法警官职业学院学生体质健康测试结果统计及分析

由调查得知，2012年该院大一男生体测的不及格率(12.33%)低于大二男生(20.37%)8.04个百分点；大一男女体测总体的不及格率(8.55%)低于大二男女总体的不及格率(10.51%)1.96个百分点；大一和大二体测总体不及格率为9.24%。

2012年该院大一和大二女生体测的平均分都要高于大一和大二男生的平均分；女生体测总体平均分(78.64分)高出男生总体平均分(68.01分)10.63分；大一体测总体平均分(73.76分)高出大二总体平均分(72.61分)1.15分；大一和大二体测总体平均分为73.36分。

(二)2013年宁夏司法警官职业学院学生体质健康测试结果统计及分析

由调查得知，2013年该院大一男生、女生体测的不及格率都要低于大二男生、女生；大一男女体测总体的不及格率(10.60%)低于大二男女总体的不及格率(11.76%)1.16个百分点；大一和大二体测总体不及格率为11.22%。

2013年该院男生体测总体的平均分(72.17分)高于女生总体的平均分(71.53分)0.64分；大一体测总体平均分(72.73分)高出大二总体平均分(70.86分)1.87分；大一和大二体测总体平均分为71.81分。

(三)2014年宁夏司法警官职业学院学生体质健康测试结果统计及分析

由调查得知，2014年该院大一男生、女生体测的不及格率都要低于大二男生、女生；大一男女体测总体的不及格率(10.98%)低于大二男女总体的不及格率(17.71%)6.73个百分点；大一和大二体测总体不及格率为14.33%。

2014年该院大一和大二的女生体测平均分都要高于大一和大二男生的平均分；大一体测总体平均分(71.64分)高出大二总体平均分(68.30分)3.34分；大一和大二体测总体平均分为69.97分。

(四)2015年宁夏司法警官职业学院学生体质健康测试结果统计及分析

由调查得知，2015年该院大一男生、女生体测的不及格率都要大于大二男生、女生；大一男女体测总体的不及格率(23%)大于大二男女总体的不及格率(12%)11个百分点；大一和大二体测总体不及格率为20.1%。

2015年该院大一年级体测总体平均分(66.9分)低于大二年级体测总体平均分(72.2分)，大二年级总体平均分高出大一年级5.3分；大一和大二体测总体平均分为69.7分。这种情况的变化与2015年体育教研室大力的实施教学改革是分不开的，一方面，要求体育课加大体能训练，即要求在每节课上都要有至少半个小时的体能训练，体能训练之所以重要是因为它是掌握体育技能动作的基础和保证；另一方面，实施“以赛促学，以赛促改”，即通过组织各种体育比赛来带动校园体育活动的氛围，吸引更多的学生参与到体育活动中。例如2015年先后组织了警务技能大赛、春季运动会、足球赛、篮球赛、冬季越野赛等比赛，还有如学生处、团委、各系部组织的各种比赛。这些都促进了学生体质的提高。

(五)2012-2015年宁夏司法警官职业学院学生体质健康测试结果统计及分析

表1 2012-2015年宁夏司法警官职业学院学生综合评定等级人数比例统计表

图1 2012-2015年宁夏司法警官职业学院学生综合评定平均分折线图

由表1可以看出，该院2012年体测总合格率为90.76%，2013年为88.78%，2014年为85.67%，2015年为82.8%，连续4年成逐年下降趋势，且下降趋势较为明显。

由图1可以看出，该院2012年体测总体平均分为73.36分，2013年为71.81分，2014年为69.97分，2015年为69.7分，同样4年连续成逐年下降趋势，应该引起各部门的高度重视。

四、结论与建议

(一)结论

1、社会发展带来的负面影响

现代社会由于城市化和工业化的发展使人们身体运动的机会越来越少。与此同时环境污染也愈加严重，由于城市的拥挤以及竞争的加剧，使人们产生了强烈的心理紧张感与压力感。在我国由于国民经济持续高速发展，人们的生活普遍改善，高热量、高脂肪食品不断的涌入，加上运动不足，造成大学生超重及肥胖人数明显增多，部分学生患上了文明病。加上随着电子产品的普及和信息网络的发展，有的学生长时间玩游戏、上网、看电视等近距离用眼时间过长，造成了学生近视率也居高不下。

2、各学校对《国家学生体质健康标准》的精神理解不够，被动应付测试

具体表现在把测试和数据上报当作任务完成，而统计结果与数据分析滞后，不能及时给学生反馈测试结果，学生也得不到有针对性的健身指导意见，使《标准》的实际作用大打折扣。同时《标准》的测试结果对学生没有约束性，学生对测试结果不在乎，考分的高与低都不影响其评优评先、助学金、奖学金、入党等，造成不重视测试，学生也就不注重锻炼。

3、学生健康意识淡薄，缺乏体育功能认知

学生对卫生保健知识匮乏，对健康的意义不明确；对科学的生活方式、对健康的影响认识不够，从而使影响终身体育观念的形成。此外，学生在理论上同意体育可以强身健体的说法，但是在身体力行的情况却大相径庭，很少付诸于行动。可见，学生对体育的健身功能存在理解偏误。因此体育教学要建立“三个一”教学思想，即体育教学要使学生“掌握一种运动技能，培养一种运动习惯，树立一种健康理念”。同时在校园内营造良好的体育健身氛围，通过网络、媒体、体育赛事、知识竞猜和讲座等培养发展学生自我健康的意识。

4、体育课程改革方向不够明确

高校体育教学受竞技体育思想的影响，多年来一直以竞技体育运动项目为主，由于是必修课程，不论学生喜欢与否都得接受，且管理严格，教学死板，课堂上以教师为中心，不利于发展学生个性，促进综合素质的提高。这与国外发达国家丰富的体育设施、体育场地和学生丰富多彩的体育俱乐部相比，势必影响学生参加体育活动的积极性和兴趣，从而导致学生体质下降的主要因素之一。在全国高校也是共性问题，应引起教育界足够的注视。

(二)建议

1、认真贯彻“健康第一”的指导思想

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”学校体育应该将目标定位在“健康”上，完善体育与健康知识内容，实现提升学生身体健康、提高学生心理健康水平和社会适应能力，获得体育与健康知识和技能。

2、教育主管部门加大对学校体质测试的监督、抽查力度

可以尝试设立《标准》基金，有计划的组织“体质健康达标大赛”，网上公布学校排名，评选体质测试“健康之星”、达标优秀学校，完善奖惩制度，并把这项活动当做长期的任务来抓。同时将《学生体质健康标准》纳入课程体育考核，促使学生积极参加课外体育活动。学校可以规定将《学生体质健康标准》测试的成绩按一定的比例计入到本学期的体育课成绩中，以及将《学生体质健康标准》测试的成绩达到良好及以上者，方可参加奖学金、三好学生评选，这些规定客观上会促进学生必须认真上好体育课，积极参与体育锻炼，才能够得到高分，获得体育学分，以及获得参加三好学生、奖学金评定的机会，享受体育课程带来的附加功能。

3、加强宣传力度，提高体育健身意识

学生体质下降并不是偶然现象，家长、学校片面追求升学率是重要原因之一，要全面提高青少年学生的体质健康问题，一定要改变社会传统上对体育认识的误区和偏差，形成体育锻炼有益于学习、健康体魄才是学生学习的前提和保障的体育价值观。树立“健康第一”的指导思想，为学校体育法规落到实处创设良好的家庭、学校和社会环境。首先要加强家长体育健身的意识，提高家庭成员参加体育锻炼的人口数，这也是社会开展全民健身工作的有利条件；其次要提高学生对体质健康内涵及其重要意义的认识，增强学生对提高体质健康水平的紧迫感；三是体育部门要及时把测试数据的统计结果反馈给他们，并充分利用校园广播、网络加强宣传。

4、学校体育课程内容休闲娱乐化

学校体育课程教学内容要满足学生的多元化需求，学校要考虑自身条件、传统项目、学生兴趣，突出以娱乐、健身功能为重心的体育课程内容，积极开展户外体育运动项目，如定向越野、游泳、户外拓展等，这些体育休闲娱乐项目将给学生们广阔的选择空间。通过休闲娱乐的体育活动，同学们在宽松、自由、主动学习环境中娱乐、健身、提高、发展，并享受运动过程的乐趣，同时又缓解学习与生活压力，增进健康，增强体质。

5、积极开展课外体育锻炼活动

体育课程只是传授运动的技能,掌握正确锻炼的方法,从一定程度上培养了学生的体育意识,而学生体质的增强是需要经常性坚持锻炼才能获得,课余体育锻炼作为学校体育的一部分,体育教学部门要积极推进学生课外体育活动,常年组织喜闻乐见、丰富多彩的体育活动,面向全体学生,定期开展体育比赛、运动会等校园文化体育活动。这对学生参与体育,增强学生体质、提升健康水平、丰富学生的课余文化生活起积极有效的作用。