五味瘦肉汤治青春痘

陈武山

【中图分类号】R872.1 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851（2018）11-013-02

很多女孩在青春期身体开始发生变化，脸上长出青春痘。体质好的，青春痘可以在发育成熟以后消失，并不留下瘢痕。对于一些体质有偏向的，如瘢痕体质者，容易在脸上留下永久印记。作为父母或监护人，应该随时注意孩子的体质变化，如果瘢痕严重的话，可以选择一些食疗的方子，如五味瘦肉汤。

猪瘦肉75克，赤小豆20克，菊花15克，荷叶15克，薏苡仁20克，生姜10克，食盐少许。用布包上药，水煮20分鐘，趁药汤正沸时，将切好的瘦肉片放入汤中，再沸片刻，加入少许食盐调味即得。每日1剂，连服7剂为1疗程，能改善面部症状。适用于青春痘，以肤色偏红者为佳，滋阴凉血，清利湿热。

（摘自《婆婆妈妈养生书》科学技术文献出版社）