婴幼儿期依恋行为带来的分离焦虑对应策略

江苏省淮安市老坝口幼儿园 刘文娟

现在我国的家庭中绝大部分都是三口之家的核心家庭，家里只有一个小孩，家人都非常宠爱家中唯一的宝贝蛋，孩子稍微有点不舒服，或是哭哭啼啼的，家人就立刻做出反应，生怕孩子有一丁点的不舒心。有时孩子只是一个眼神，或是一个细小的动作，家长马上就能洞悉一切。例如：孩子正在玩玩具，突然停下来，眼神盯着奶瓶或是水杯，这时家人会立刻给孩子倒水。孩子连一句话也不用说，要求就能马上被满足，久而久之，孩子养成了衣来伸手、饭来张口的习惯，因为所有的一切都被家长包办了。

一、依恋的概念

依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个个体亲密的联系的一种倾向，这个个体主要是母亲，也可以是别的抚养者或与婴儿联系密切的人，如爷爷、奶奶等。

依恋是婴儿与抚养者之间一种积极的、充满深情的感情联结。它对于激发父母和照顾者更精心地照料后代的情感，使儿童形成信赖的个性特点有着重要的影响。依恋主要表现为啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀学语、抓握、身体接近依偎和跟随等行为。

二、依恋的类型

托班的孩子都在2～3岁，正是依恋的关键期，对家长的依恋都特别深。有的孩子哭闹达3～4个星期；也有的哭了一会儿，就能参与到活动中。为什么每个孩子入园时的哭闹程度不同？我认为其原因就在于家人对孩子的教养方式（宠溺程度）不同，造成每个孩子对照料者的依恋程度也不同，或是依恋的类型不同。

1.无依恋

托班的李易芯从第一天入园开始就没有哭过，天天都是高兴而来，这样的孩子属于回避型的依恋，照料者离开或是在场对他们的活动都没有太大的影响，所以，也有人把这类儿童称为“无依恋的儿童”。

2.安全型的依恋

卜心恒宝宝来幼儿园时是妈妈送来的，我们接下来，妈妈就离开了。他看着妈妈离开的背影，哭了一会，在我手中挣扎着要跟妈妈走，过一会情绪平静下来，眼中闪着泪光，跟我进教室。下午妈妈来接心恒时，我们正在玩桌面玩具，他看见妈妈，飞奔过去抱抱、亲亲妈妈，又继续玩了一会才回家。这样的孩子属于安全型的依恋，这类儿童与照料者在一起时能安逸地玩弄玩具，对陌生人的反应比较积极，并不总是依偎在照料者身边。当照料者离开时，他们的探索行为会受到影响，表现出苦恼；照料者回来时，他们会立即寻求与照料者的接触，但很快又平静下来，继续做游戏。

3.反抗型的依恋

韩雨纯在幼儿园哭闹得很厉害，每天只要进门就开始哭，抱住奶奶不放手，有时还赖在地上不起来，无论我们怎么劝说都没有用，这样的情况持续了一个月才好。这样的孩子就是属于反抗型的依恋，这类儿童每逢照料者离开之前总是很警惕，有点大惊小怪。

不同依恋类型的儿童有着不一样的表现，看到父母和孩子依依不舍的场面真的有点不好受，有的是孩子依恋父母，有的是反过来，父母依恋孩子。

三、什么是幼儿分离焦虑及影响

所谓“分离焦虑”是指，当宝宝和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为。如：抱着父母不放、有惧怕表情出现、情绪不稳定、害怕、非常爱哭、耍赖、躺在地上不起来等。分离焦虑是大部分孩子都会有的普遍反应，但并不是每位宝宝都有分离焦虑，有些孩子面对陌生人或陌生环境时丝毫无害怕情形，而且还能不惧怕地玩得很开心。

四、改善幼儿分离焦虑的方法

幼儿分离焦虑并非不可改善，只要父母有意识地做到以下几点，孩子的情况是可以好转的：

1.从小培养幼儿独处的经验和能力

从婴儿时，就有意识地让婴儿独处，在宝宝喝过牛奶、换过尿片之后，把宝宝安顿在父母的房间里或客厅中，让他自己玩。父母可以帮宝宝准备一些玩具，只要他专注于自己的活动，父母就不去打扰他。这样可以锻炼宝宝的耐心，宝宝自己玩玩具时，会有许多的奇思妙想，还能发展宝宝的想象与创造性思维。

2.让幼儿学会面对挫折

如果孩子在游戏和学习过程中遭遇挫折，尽量让他自己面对。例如宝宝吵闹，父母可先和他说话，用和缓的声音安慰他，让宝宝知道父母对他的需求并不是毫无反应，但也要让宝宝知道，父母有其他需要处理的事情，等把事情告一段落后回去抱他，他必须学习等待。而父母则需遵守诺言，只要忙完了，一定要过去抱抱他，好好陪他玩，使他对等待深具信心。

3.让幼儿逐渐适应分离

有些家长把孩子送到老师的手上后，总是不肯离去，对孩子黏黏糊糊的；有的家长会透过门上的玻璃看孩子，有的家长会躲在窗户边或是其他家长认为隐蔽的地方偷偷观看孩子。如果被孩子看到，明明孩子不想哭的，被这样一弄，孩子反而哭得更厉害，这就是不哭则以，一哭惊人啊！

4.让幼儿看着妈妈走

在妈妈外出时，一定要让孩子看着妈妈走，千万不要不告而别，否则孩子会觉得妈妈消失了，妈妈不要我了。家长送孩子来时，要求家长一定要跟孩子说声再见，当着孩子的面离开，一定不要偷偷摸摸地离开，不要让你的孩子在幼儿园里犹如受了惊吓的小白兔一样担惊受怕。

5.避免不良暗示

当孩子顽皮、不听话的时候，家长千万不要说：“你再不听话，妈妈就不要你了。”“妈妈就走了。”“你不乖，妈妈就不来幼儿园接你了。”“你不听话，就把你送到幼儿园，让幼儿园的老师教育你。”这些话会伤害孩子幼小的心灵，并让他对幼儿园以及老师产生一种恐惧心理，让孩子惧怕上幼儿园，恐吓孩子反而收到反作用，往往还会加重孩子的分离焦虑。

只要家长细心地做到以上几点内容，我相信依恋行为所带来的分离焦虑会有所缓解，孩子上了幼儿园后，会少受一点分离焦虑所带来的痛苦。老师也会尽力让孩子在幼儿园中度过一个无忧无虑的快乐时光。