中等强度的体力活动可预防帕金森病
2019-01-13 13:54:39
保健与生活
2019年1期
浙江大学医学院王福俤、闵军霞教授研究团队的一项对2192例帕金森病患者与54万余健康人群对照的大数据分析研究发现，中等强度的体力活动可以显著降低帕金森病的发病风险。
一个健康的成年人静坐时保持舒适状态的新陈代谢率为1梅脱（即MET，为人体新陈代谢单位），每周增加10梅脱小时体力活动，帕金森病发病风险可降低10%，每周增加10梅脱小时的运动，如慢跑、骑行或游泳2～3小时，发病风险可降低17%，而增加同样时间的散步等轻度体力活动，并没有显著影响帕金森病的发病风险。
研究团队还发现，体力活动对帕金森病发病风险的保护作用在男性中更为显著。
登录APP查看全文
猜你喜欢
保健医苑(2022年6期)2022-07-08 01:25:28
少先队活动(2022年5期)2022-06-06 03:45:04
体育科技文献通报(2022年3期)2022-05-23 13:46:54
家庭科学·新健康(2022年3期)2022-05-10 00:32:13
中老年保健(2021年2期)2021-08-22 07:31:10
辽金历史与考古(2021年0期)2021-07-29 01:06:54
科技传播(2019年22期)2020-01-14 03:06:54
民用飞机设计与研究(2019年4期)2019-05-21 07:21:24
活力(2019年22期)2019-03-16 12:47:04
海峡姐妹(2018年3期)2018-05-09 08:20:40
