深度阅读是长寿良方
2019-01-13 13:54:39
保健与生活
2019年1期
关键词：研究
读书看报多思考，大脑永远不会老。这个道理尽人皆知，近来又有研究证明了这一点。
耶鲁大学公共健康专家进行了一项为期11年的调查，研究人员跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。结果发现，每天阅读时长与预期寿命呈正相关，爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近两年。
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