大学生宿舍人际关系问题及对策分析

薛硕华

(南京铁道职业技术学，江苏 南京 210000)

当今社会竞争越来越激烈，对一个人的交际能力提出了更高要求。它要求现代人才具备高超的交际能力，正确的交往意识以及较强的合作能力。大学生作为承载社会高期望的一个特殊群体，和谐、良好的人际关系必不可少。而近些年来，因宿舍人际关系差而导致的自杀、退学、投毒等恶性大学生宿舍事件频频发生。如今大学生宿舍人际关系越来越受到社会的广泛关注与重视[1]。因此，研究大学生宿舍人际关系问题及对策具有非常重要的意义。

一、大学生宿舍人际关系问题

当前，大学生宿舍人际关系从总体上看并不乐观，其问题主要体现在以下几个方面：一是大学生互不相让，缺乏宽容。当代大学生大多数是独生子女，养成了很多自私自利、不懂分享以及不懂从对方角度考虑问题的品行。当进入大学后，他们不再被特殊对待，在心理上存在一定落差，再加上欠缺人际关系处理能力，导致矛盾一触即发。二是生活习惯上的差异。一个宿舍的学生来自五湖四海，地域文化以及生活习惯均有所差异，这就导致在相处过程中很容易引起各种矛盾。比如有人忍不得脏乱差，而有人不注意个人卫生；有人喜欢早睡早起，有人喜欢晚睡晚起等等。三是小团体的存在。大学生宿舍成员由于来自不同地方，往往一部分成员会因为兴趣爱好、性格等相似而走得更近一些，关系也会更加亲密，或者因为是老乡关系而更近一些等，从而形成小团体。这些小团体会对其他成员产生一定排斥，进而对宿舍人际关系造成一定影响。

二、大学生宿舍人际关系问题的解决对策

(一)彼此宽容，换位思考

彼此宽容、换位思考就是理解各自之间的差异，宽容互相之间的缺陷与不足，并多站在他人角度想问题，将心比心，从而做到“己所不欲，勿施于人”。每一个人的成长会因社会、家庭、学校与经历等的影响而使个性千差万别，大学生要多看他人的优点，尽量少争个人利益的得失，不能用自己的价值尺度去衡量别人，也不能将自己的想法与观点强加给别人，这样烦恼会少很多，大家处起来也会轻松得多。

(二)多开设人际关系处理课程或者讲座，掌握人际沟通技巧

要想更好解决宿舍人际关系问题，大学生具备良好的人际交往能力与沟通能力，是必不可少的[2]。但是，这些能力并不是天生的，需后天学习与练习。所以，高校开设提高人际关系的课程与讲座。首先，高校在新生刚入学时就积极组织各种关于人际关系的专题讲座。由于大学生刚入学，环境出现了很大变化，尤其是和陌生的同学在一起相处，新生很容易不知所措。这时高校应积极组织人际关系方面的讲座，引起大家对人际关系，特别是宿舍人际关系的重视。其次，开设和人际交往相关的心理课程或选修课程。比如《心理学》、《合作与沟通》等课程，从而培养大学生在宿舍人际交往过程中慢慢学会互相尊重、互相理解与宽容，形成良好的人际关系。通过这些讲座与课程，让大学生能掌握沟通技巧，缩短和同学的心理距离，同时也可恰当的表达自己的想法，促进友好、和谐宿舍人际关系的建立。

(三)设立心理咨询室，做好心理咨询服务工作

现阶段，各大高校越加重视心理咨询在人际关系方面的作用，所以，应在高校设立专门的心理咨询室。通过心理咨询室大力向大学生普及心理健康教育，与此同时，针对大学生宿舍等人际交往过程中出现的各种问题进行专业疏导与指导，为大学生提供团体辅导、个别咨询等辅导服务，帮助大学生建立和谐的宿舍人际关系。

(四)加强大学生宿舍文化建设，增强宿舍的凝聚力

宿舍文化是大学生学习、生活的一个重要组成部分，也是提升宿舍凝聚力，构建和谐宿舍的重要基础。宿舍文化建设和宿舍中的每一位成员息息相关，高校可通过开展各种团队活动来促进宿舍文化的建设，建立良好的宿舍文化氛围。比如：高校可依托高校社团以及学生会，开展丰富多彩的团队活动，如宿舍趣味运动会、文明宿舍评比、宿舍文化节、宿舍标语大赛等。通过各种团体活动增进同学之间的感情以及协作意识，营造出和谐人际关系，还可丰富他们的业余生活，进一步促进各位舍友之间的粘合力。又比如开展一些人文活动，如：宿舍音乐会、读书会以及艺术展览等等，以提升大学生的综合素养，通过思想文化的熏陶培养他们的情操，消除负面情绪。另外，还可通过评选优秀宿舍、学霸宿舍等活动，给其他宿舍树立一个典范与标杆，引导学生向这些宿舍学习，这比简单地喊口号要有效得多。

三、结语

综上所述，大学生宿舍人际关系和他们自身的学习、生活以及未来发展均有着很大关系。它贯穿于大学生的整个大学生活，所以，大学生宿舍人际关系是有效衡量人际交往能力、心理健康水平的一个小标尺。然而当前大学生宿舍人际关系存在诸多问题，针对这些问题，高校需积极探索一些有效的解决对策，以营造出和谐的宿舍人际关系，促进大学生身心健康发展。