秋季到鼻炎闹这些知识要知道

王旭

过敏性鼻炎犯了，求偏方

三十多岁的小姑娘

最喜欢落叶缤纷的秋天，也最害怕秋天，过敏性鼻炎伤不起啊！又是打喷嚏又是流鼻涕的，也不敢乱用滴鼻药，怕激素啥的副作用大。求偏方，请推荐！

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迷彩风采

滴鼻剂的效果应该是最快、最直接、最好用的。看医生啊！听医生的指导来对症使用适合你的药物，副作用可以忽略，耐药性也不用担心。不推荐偏方。

书虫NO.1

听说大蒜捣碎塞鼻孔能缓解不适。你试试？

相濡以沫

我鼻子不舒服的时候，会用热水熏鼻子。进入秋天以后，空气也变得干燥起来，鼻子就会干、疼、痒。倒一杯热水，把鼻子凑上去，找到合适、自己感觉舒适的高度，感受热气缓缓进入鼻腔，滋润鼻腔。不知道这个算不算偏方，但是很好用。

活到老学到老

同意楼上的做法。我也听过一个类似的方法，但不是用热水，而是用吹风机。感觉还是水蒸气更靠谱些！吹风机虽然吹出来的是热风，但太干，水蒸气可以增加鼻腔湿度。

东哥

过敏性鼻炎，重要的是防范过敏原。比如花粉、粉尘、动物毛发，弄清楚自己对什么过敏，尽量避开它们，防范于未然！

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秋季多发过敏性鼻炎

虽然初秋天气仍有些炎热，但湿度相对小、浮尘相对多，各种野草草种、野花花粉，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，都可能造成过敏原增加，使具有过敏体质的人群发生过敏症状，也就是人们常说的秋季过敏症。

不少过敏性鼻炎患者因为自己的症状主要是流鼻涕、打喷嚏，以为只是感冒，随便吃些感冒药或者抗生素。这样不仅达不到治疗的目的，还容易对药物产生耐药性。如果延误病情，可能会引发其他的病症，比如，长期的鼻炎患者中有50%～70%会出现哮喘。比较稳定的过敏性鼻炎患者在发病前做提前治疗，可以抑制病症的发生。

因此，秋季如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院检查一下。

这些因素都会诱发过敏性鼻炎

1.季节性鼻炎。又称枯草热或花粉症，多在春秋两季发生，又以秋季为多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量植物花粉飘散，易使病人发病。轻者10月初症状就会消失，重者即能引起鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露;若并发细菌感染，病程可延至12月。

2.吸入性过敏原。如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作。

3.食物性过敏原。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

网传治疗鼻炎的“妙招”并不妙

鼻炎雖然不是什么严重的疾病，但发病后纠缠难愈，令人苦不堪言。于是网络上出现了各种稀奇古怪的治疗鼻炎的“妙招”。但是这些“妙招”真的安全有效吗？

1.吹风机吹鼻子。有传言说，打开吹风机的热风，用较弱的风速吹鼻子，可以有效治疗鼻炎。

一般情况下，白天、劳动或运动以及温热环境下时鼻塞会减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞会加重。吹风机可以产生热风，这种热效应能改善血流，促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。但这只是暂时缓解症状，无法根治鼻炎。鼻子有调节温度、湿度、自我清洁的功能。鼻腔需要湿润的环境，用吹风机对着鼻子吹会破坏鼻黏膜，还会减弱鼻腔清洁病毒功能，使得鼻腔更干燥、更难受，甚至可能会导致病症加重。

2.大蒜捣碎塞鼻孔 网上流传的偏方中说，把大蒜捣碎，用纱布包好，挤出蒜汁，塞在鼻孔内可以治鼻炎。

大蒜含有大蒜素成分，有一定的杀菌消炎功效，另外大蒜的刺激性气味可以使人打喷嚏，从而让鼻腔暂时通畅。但这是一种不良的刺激，不仅不能治好过敏性鼻炎，反而可能导致鼻腔患上其他疾病，长期使用还会加重病情。

3.牛奶炖香菇 坊间流传把干香菇发开，切片，放入牛奶中隔水炖沸，吃几次鼻炎就可治愈。

香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有提高机体免疫力的作用，牛奶也属于高蛋白食物。香菇中含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于预防及治疗感冒有良好的效果。但是说牛奶炖香菇能够治疗鼻炎，好像不太靠谱。

4.眼药膏涂抹鼻腔网上还有方法称，将红霉素或四环素眼药膏，均匀涂抹在鼻腔内，每次以涂满鼻腔为准，1日2次，一般鼻炎3至5天即可痊愈。

将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，可以除去鼻腔结痂，保持鼻腔湿润，能起到一定的消炎保湿作用;如果患者的鼻炎属细菌感染，用这种方法可能会缓解症状;但如果是上额窦有脓，涂抹眼药膏不仅无法治疗鼻炎，反而会加重鼻炎的发作。而且药膏涂到鼻腔内，如果通过口腔吸入消化系统，可能会对胃肠功能造成一定的损害。自行使用药物治疗还有可能因用量不当导致耐药性，甚至出现药物性鼻炎。因此，不建议患者自行尝试这一偏方。

理性看待激素药 医生指导科学用

过敏性鼻炎发病率高达10%，治疗方法主要是针对鼻黏膜的过敏性炎症来用药，最有效的是鼻腔局部应用激素类药物。因为鼻内滴药可使药物直接作用于病变黏膜，突出疗效，又可减低药物的不良反应，是一种方便、安全、有效的方法。

在鼻腔局部应用的激素类药物主要有伯克纳、辅舒良和内舒拿等。每天对准鼻腔喷雾1～2次即可，在数小时至数十小时后发挥疗效，副作用小，可长期选用。在医生指导下用药可达到更好的治疗效果，症状得到明显控制后可逐渐减量。这些药虽为激素药，但不会引起激素的相关副作用，可以放心使用。

皮质激素类药治疗过敏性鼻炎效果良好，如强的松、氟美松、氢化可的松等。如将氟美松液加入2%呋麻液中或加入氯霉素眼药水中滴鼻用，也可直接滴鼻。但不能长期使用，以免出现激素药的毒副作用。

立复汀喷雾剂外用后见效也很快，安全性很好，使用时，每个鼻孔喷两下，每日两次。注意因该药为微悬浮液，用前需摇匀。

多种措施齐头并进 积极预防鼻炎发生

要想有效预防鼻炎的发生，还是要从日常生活入手，多注意以下几点。

1.鼻炎大多是因为着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

2.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等。这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能差，病毒乘虚而入而致病。

3.在秋冬季或感冒流行期间外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所;对发病者做好隔离工作，室内可用白醋熏蒸空气消毒。

4.中医外治。慢性鼻炎属中医学“鼻鼽”“鼽嚏”“鼻窒”范畴。中医外治中的火罐、穴位敷贴等对治疗慢性鼻炎有较好疗效。