延边地区气排球休闲体育项目开发条件分析

郭晶晶 延边大学

随着经济发展水平的不断提高，人们对休闲体育锻炼来增强身心健康的意识也逐渐增强，同时对如何利用越来越多的休闲时间成为大家普遍的关注点。气排球运动项目在我国诞生于1984年，为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的，组织离退休职工在排球场上打特制的气球。随后又参照 6人排球规则制定了简单的比赛规则，并将这种活动取名为“气排球”。本文在较为充分地文献资料基础上，通过运用相关排球和气排球理论以及气排球在我国的发展情况等理论分析、针对气排球的功能特性以及它对不同阶段人的身心健康方面进行阐述。对合理规划延边朝鲜族地区群众性休闲体育活动的发展具有一定的参考价值。

一、研究方法

(一)文献资料法

查阅相关气排球理论、排球运动的优势、排球运动的团队意识的培养、气排球运动的特点与价值、在我国南方等地区气排球的开展现状、影响因素及其有效推广政策、如何在普通高校开设气排球运动课程、气排球开展赛事等方面的论文，同时也收集了近年来延边朝鲜族地区人均收入情况、人口数量和体育器材、场地等相关档案文件资料。

(二)数理分析法

应用相关学科的系统知识，运用Excel对调查的数据进行统计、制成表格，并从数理的角度对统计的结果进行阐述、解释、分析和比较。

二、气排球运动简述及功能

气排球早期是针对老年人设计的一项休闲健身运动，气排球运动可是纯粹的“中国制造”。主要是由聚胺乙烯膜制成，球质比较软，有弹性，手感舒适且不易使运动员受伤。球在打的过程中，下落速度慢，容易控制，与竞技排球相比它运动适量且不太激烈，适合各个年龄层次、不同性别的人进行强身健体活动。比赛专用的气排球圆周长为约74--76厘米，重约120克。为了适应老年人运动能力，在打球时尽量减少跳跃，球网比排球网的低，男子高2.1米，女子高1.8米，混合网高2米，运动比较安全。所使用的场地也比较小，全场长为13.4米，宽为6.1米，室内外均可开展活动。由双方各5名队员，以中间球网为界，通过对脑、眼、手、腰、脚等身体多方面的协调进行跑、跳、蹲、转身等运动。

(一)健身功能

与排球运动相似，气排球的健身功能也是其最突出的功能。在气排球运动中，“转身、扑、下蹲、移动”这些动作都能够对人体的脚踝、腰部、手部、眼部、膝盖、运动神经进行锻炼。有学者研究发现：长期有规律地从事气排球运动对增强脑细胞供氧能力、呼吸系统和心血管系统的功能，降低血管壁的脆性，延缓血管老化。

青少年、儿童处于身体发育的敏感期，宜发展柔韧性、平衡、反应、协调等方面的能力，根据气排球运动运动强度适中不易受伤的特点，在克服自身重量和轻负荷的情况下，柔韧、灵敏、协调等方面的能力也可以得到很好的发展。

(二)促进个体的社会化

与排球相比其规则的灵活，技术的简单，使每一位运动爱好者在尊重并遵守着规则的前提下均可以轻松的参与其中，尤其是对与孩童来讲，可以正确的向他们传达遵守规则的理念，是一个很好的适应和过渡到社会的一项运动，促进个体社会化的发展。

(三)培养人们的团结和竞争意识

与排球相同，气排球也是一项团体性项目，每一个参与者在日常训练和比赛中相互交流、相互理解、增进情感，为一个目标共同努力、团队协作，尤其有利于培养青少年与他人合作的意识，形成团队合作的心理定势。“有比赛就有胜利”，在参与其运动的过程中，在遵守规则的情况下，也可以培养竞争意识，对其心理成长具有良好的作用。

(四)休闲娱乐性

休闲体育是指：在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。根据气排球球体特点，可以在比赛中多打回合球且趋于激烈，参赛者在强身健体的同时，达到休闲娱乐，愉悦身心的目的；另外气排球对场地要求不高，在一些空地上，建一些简易的气排球场地。由此可知气排球具有很强的休闲性。

三、有利的开发条件

(一)经济条件

根据延边州延吉市统计局发布的关于延吉市2017年国民经济和社会发展统计公报上显示：年城镇常住居民人均可支配收入32261元，比上年增长5.6%；农村常住居民人均可支配收入13833元，增长6.9%，城市居民消费结构正处于发展型和享受型的发展阶段。根据这个数据显示延吉市居民家庭生活开始进入比较富裕阶段。经济的发展使人们拥有了更多的休闲时间，人均收入的增加又为参加体育活动提供了物质保障。气排球是一项平民性运动，开展气排球运动投资小，经济实惠，一只球价格一般只有十几元钱，一张球网也只需几十元。以延吉市目前的经济发展状况，大部分地区在经济上都有充分的条件来满足气排球发展的需要，即使在稍微贫困的地区也可以进行，符合平民的消费心理。所以这项集休闲、娱乐、健身于一体的气排球运动在延边地区有着广阔的发展前景。

表1

(二)人文条件(见表1)

根据联合国对老龄化社会新标准规定65岁老人占总人口的7%，即该地区视为进入老龄化社会。从以上数据可得，延边州目前老龄化严重，老年人的生活受到了各界人士的关注，不仅是物质生活方面，更重要的是老人的精神文化方面。有研究发现，退休后的人特别是老干部在刚退休的时间段易产生孤独感、抑郁等情绪，心理波动较大。参与体育活动既可以给老人“找事做”，也可以使他们在团队中找到自我存在的价值，在运动中可以跟球友互相鼓励，缓解孤独。气排球运动是一项团队运动，又不容易受伤。对于老年人的来说，不失为一项很好的休闲健身运动。根据上述数据显示，延边州0-14岁人口占9.75%，对孩子的教育不能仅仅依靠文化知识，更要注重孩子的体育锻炼，0-14岁是发育的敏感时期，在这个时期通过体育运动不仅是身体的健康，更有意志品质，思想道德的培养。气排球运动符合球类运动对人的心理发展的有利条件，但又不同于其他球类运动的竞技性和激烈性，符合0-14岁人口身心发育的运动负荷。

(三)体育设施条件

延边州的体育事业截至2012年，延吉市有体育场地447个，单项体育协会23个，健身点132处，社会体育指导员107名。在2015年延吉市全年共组织全市运动会12次。组织参加全州运动会学生组 21次，社会组30次。参加青少年省赛16次。共获得省级比赛第一名17次。可以看出延边地区的体育产业发展相对较好，体育基础设施的建设为气排球发展提供了物质条件，况且气排球灵活性好，对场地要求并不高，甚至在羽毛球场也可以进行。延边作为中国公认的“足球之乡”之一，可见延边地区体育人口基数相对较大，在这样一个球类运动历史悠久、文化浓郁、基础广泛的地区，发展气排球这一项既有球类运动特点，又适应社会发展需求的群众性休闲体育项目，不仅是实现我国全民健康目标的需要，同时具有中国特色，符合中国国情。

四、结论

气排球用它休闲、娱乐、健身、场地灵活、规则相对简单、安全性高等自身特点，为开展和推广提供了“先天”条件。经济的快速发展为延边人民提供了充足的闲暇时间，人均收入的提高为气排球运动的开展提供了有利的经济基础；悠久的体育历史文化、浓厚的体育运动氛围、广泛的球类运动人口基数都使得气排球运动的有了良好的开展前景。21世纪是休闲是世纪，这项具有中国特色，符合中国国情的休闲体育运动不仅可以在延边地区，也可以在全国乃至全世界的得到推广和发展。