论高中物理学习的困难及相关策略

焦阳

摘要：高中物理更加明显地体现出了物理学科的特点，学习的难度大大增加。作为高中生，在物理学习中不得不面对各种主观上的和客观上的困难，给我们的学习造成了严重的阻碍。本文从高中物理学习中面对的困难以及解决高中物理学习中困难的策略两个方面进行论述。

关键词：高中 物理学习 困难 策略

一、高中物理学习中面对的困难分析

（一）知识的难度加大

与初中的物理课程学习相比，高中物理课程学习的难度明显增大了，它对于我们的学习能力和思维能力的要求有了一个更高层次的要求。从初中进入到高中，作为一个学生，最明显的感觉就是在知识的衔接上不顺畅，初中积累的物理知识到了高中已经明显不够用，甚至是出现了知识的断层。同时，在初中形成的物理学习思维和学习方法也明显跟不上高中物理学习的要求，这导致了在高中物理学习中出现了不少的困难，思维出现了一定的脱节。高中物理学习难度大增主要体现在以下三个方面：

一是高中物理的知识量增大了。相比较而言，初中物理更多的是一种普及性的知识学习，涉及到的物理知识具有很强的基础性，对于我们的思维能力和学习能力的要求比较低。而高中物理对于思维及推理能力、空间想象能力有了更高的要求，涉及到的知识面更广，学习得更加深入，相应地知识点也大大增加了。

二是高中物理的理论性提高了。初中物理涉及到的更多是物理现象的学习，学习起来更加直观。而高中物理则不然，它要求我们对于这些物理现象有一个更加深入的认识，并且上升到了理论的层面之上。教材上的知识更加抽象，定量研究成为重要的学习方法。

三是高中物理对于思维方式提出了更高的要求。在初中的物理学习中，由于学习的知识比较浅显，识记性的知识占了很大的比重，因此对于思维的训练不足，没能形成物理学科的思维方式。到了高中，原本的学习思维已经满足不了物理学习的需要，学习出现困难也就在所难免了。

（二）认知能力的发展滞后

认知能力对于学习的影响是不可忽视的，只有不断提高自己的认知能力，学习的能力才能有相应的提升，学习才能取得相应的效果。学习不仅是一个积累知识的过程，更是一个提升认知能力和思维能力的过程。如果认知能力的发展跟不上知识难度的提升，那么在学习中就会遇到很大的阻碍。面对新的知识，我们就会找不到学习的思路，无从下手。就算是有老师在一旁指导，由于认知水平上的滞后，我们也没有办法理解新的知识，只能靠死记硬背来学习，这样带来的后果是学了就忘，知识掌握得不牢靠。作为一个高中生，在高中物理学习中一个很重要的困难就是物理认知的水平还停留在初中的程度上，只能靠学习初中物理知识的那一套方法来学习高中物理，只能用初中形成的物理思维来思考高中物理的问题。认知能力发展的滞后极为明显，对于很多高中生来说，高中物理已经大大超出了他们对于物理知識的认知水平，就算是学过的知识也和全新的知识差不了多少，学习的困难因此大增。

（三）缺少物理学习的兴趣

兴趣是最好的老师，学习兴趣不高，在学习中产生抵制心理和恐惧心理是高中物理学习中面临的另一个困难。学习兴趣和在学习中的收获，所取得的学习成果是息息相关的。在学习中收获的越多，学习的兴趣和热情就会越高涨；在学习中收获的越少甚至是一无所获，慢慢就会对于学习失去兴趣和热情，甚至是在学习中自暴自弃，完全放弃学习。在高中的物理学习中失去学习兴趣主要体现在以下两个方面：

一方面，在高中物理学习中产生抵制心理，不愿学。这主要表现在物理学习的过程中不主动，要老师逼着才肯学习。这和物理学科本身的学科特点以及老师的教学方式之间有一定的关系。每一个学生在学习上的偏好都是不一样的。有些学生对于注重感性的学科比较感兴趣，而且在这一方面上也更有天赋，在这些学科的学习中就更加积极主动。有些学生更加喜欢逻辑推理，更加喜欢抽象的知识，自然也就更加乐意花更多的时间在理科的学习上。抵制心理在那些对于理科不感兴趣的同学中间比较常见，他们不太愿意主动花时间学习物理，更多时候是迫于成绩的压力，被动地去学习，学习的效果不理想，自然就困难重重。在加上老师在教学方法上的失当，使得物理的吸引力更加得不到发挥，学生的学习欲望就会进一步消退。

另一方面，在高中物理学习中还会出现恐惧心理，学习信心不足。从某种程度上说，学习兴趣和学习成绩之间呈现的是正相关的关系。在高中物理学习中，学习成绩好，学生的学习信心就会更加足，久而久之就会形成一套自己的学习心得和学习方法，在学习中能够获得更高的成就感，学习兴趣高涨。反之，如果学习成绩差，越学就会越没信心，久而久之就会产生恐惧心理，开始有意无意地逃避物理学习，不敢面对物理学习中出现的问题，就更加不可能找到提高成绩的方法。由于在学习中得到的是挫败感，在学习中得不到激励，学习兴趣就会渐渐消退。

总而言之，在高中物理学习中，无论是抵制心理还是恐惧心理都是学习兴趣低落的表现。缺少学习兴趣会使我们的物理学习动力严重不足，在物理学习中就会彻底失去克服困难的动机。

二、解决高中物理学习中困难的策略探讨

（一）提高探究式学习的能力

由于高中物理在学习难度上比初中物理大大增加了，物理学科的理论性、抽象性和逻辑性被体现得淋漓尽致。因此，要求我们在学习中转变学习方法和思维方式，改变初中物理学习中单纯依靠老师的讲授，依靠记忆的被动学习的学习方法。在高中物理学习中要想克服学习困难就应该主动探究，不断提高探究式学习能力。从本质上说，物理学是一门注重科学探究的学科，探究式学习是一种契合物理学习的学习方法，因此我们应该不断提升自己的探究式学习能力，以便用贴近物理学的思维来进行学习。在学习中积极进行科学探究活动，积极运用自己所掌握的知识，通过数学逻辑来推导教材中的物理规律和物理公式，以改变机械的记忆物理理论知识的学习方法。通过探究式活动理解物理学的理论知识，在理解的基础上掌握知识，同时提高物理学习的思维能力，形成物理学习的方法。

（二）提高元认知水平

具体来说，学生对于自身学习能力和策略，对于物理学习的特点等的认识就是物理学习中的元认知。物理学习中的元认知主要涉及到三个方面的内容，即物理知识储备的状况和组织程度，以及在学生头脑中物理知识的表现形式。

作为一个高中生，想要克服物理学习中的困难就必须提高元认知的水平，将自己的认知能力从初中物理的认知水平提升到高中物理的层次上，尽快适应高中的物理学习强度。提高元认知的水平不会是一个一帆风顺的过程，必定充满着种种阻碍，但是作为一个学生就算是进展缓慢也应该不断坚持，而不应该轻言放弃，止步不前。在不断地坚持和努力之后，经过一段时间的积累，无论在心理上，还是知识的储备上都有了一定的提升和进步。在课堂的学习中紧跟老师教学的脚步，掌握老师传授的图像圖解策略和等效替代策略等有效的高中物理学习方法，通过不断的思考和训练，使自己的思维能力得到培养，认知能力得到提升。

（三）提高学习兴趣

在高中阶段的物理学习中提高学习兴趣可以从两个方面入手：

首先是制定合理的学习目标，循序渐进地进行学习。由于每个人的物理水平都不一样，因此在学习中应该对自己的水平在哪一个层次上有一个清醒的认识。然后根据自己的水平来制定学习目标，避免在学习中制定的目标远超自己的学习能力，以免打击学习自信心。通过合理地制定每个阶段的学习目标，在完成每个目标之后就会收获学习信心，在每个阶段都能够有所收获，有所进步，学习的自豪感就会油然而生，学习兴趣就会更加高涨。

其次是在学习过程中选取自己更加乐于接受的学习方法进行物理学习。例如，我们可以利用一些更加具有趣味性的物理实验进行学习，以吸引人的实验作为切入点，学习物理知识。另外还可以跳出枯燥的物理教材，通过一些课外书籍来提高学习的兴趣。最后还可以以生活和娱乐作为切入点学习物理知识，通过生活中的物理现象为切入点，寻找其在理论上的依据。

三、结语

总之，高中物理和初中物理在学习上处于两个完全不同的层次上。由于两者在学习难度的编排上出现了明显的脱节，在客观上增加了学习的难度。加上学生自身和老师教学方面的原因，高中物理学习面临着众多的困难，要克服困难就必须针对具体的问题入手。

参考文献：

[1]陈晓丽.论高中物理学习的困难及相关策略[J].新课程研究：下旬，2017，（02）.

[2]闫煜博.论高中生物理学习的困难及相关策略[J].中华少年，2017，（26）.

（作者单位：莱芜市第四中学48级2级部11班）