浅析散打实战中“时空差”训练

仝子洋，崔建明

1 前言

在我国漫长的历史长河中，前人为了生存和发展，在捕猎、打斗及战争中创造出各种各样的传统武术，散打的鼻祖徒手搏斗便是其中之一。中华人民共和国成立后，由于历史原因，散打运动的发展停滞了三十年，在改革开放后才回到正常的发展轨道。但是，仅仅不到四十年的发展与研究，对散打这项竞技运动而言，是不足以形成系统科学的技术和训练体系。全文在前人研究的基础上，从实际的训练比赛中，总结分析“时空差”特点规律，为散打运动形成科学完整的技术训练体系，做出更有针对性的理论探讨。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以武汉体育学院体育教育学院10级散打专选班10名散打队员，即于飞，苏龙军，刘龙，王杰，汪成杰，罗全，夏云凯，郭志远，鲁泽超，陈小伟，作为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

本文以近四十年来散打运动的发展历程为脉络，通过武汉体育学院图书馆、数据库、中国知网、中国期刊网、百度文库等为获取文献资料的主要来源。

2.2.2 逻辑分析法

对本研究中涉及的问题，本文采用类比、演绎、归纳、分析等方法进行分析,而后获得的研究成果。

2.2.3 观察法

通过观察专业散打实战比赛，比如武林风比赛、昆仑决比赛、武汉体院散打通级赛等，而后做出整理分析。

2.2.4 讨论法

在教练的指导下，于训练馆和队友开展关于本研究的讨论，整理之后得出结论。

3 研究结果与分析

3.1 距离差打法的特点及效果

距离差是指比赛时，两名运动员在一个攻防回合完成的过程中实际的有效距离与出现的无效距离之间的差数。……