训练方法
- 体育教学中健美操训练方法探索
词］健美操；训练方法；体育教学［中图分类号］ G623.8 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1007-9068（2023）27-0060-03健美操是一项深受广大群众喜爱的体育项目，其集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，有较强的趣味性和休闲性。健美操的背景音乐能够给学生带来多种感官刺激，动感指数较高，具有良好的体育锻炼效果。在小学体育教学中引入健美操训练，能够增强学生的身体素质，陶冶学生的情操，提升学生的审美品质。教师要从不同维度探索小学体育课堂中
小学教学参考(综合) 2023年9期2023-11-29
- 民族传统体育秋千项目的教学与训练探析
；教学方法；训练方法1 秋千运动项目概述秋千是一项无着力点、运动员与秋千绳同时做单摆运动的运动。秋千项目按重量级可分为55kg以下和55kg 以上（含55kg）两个公斤级，每个级别都有单高、双高、单触和双触四个项目。运动员主要从1.3 米高的起荡台开始起荡，单人项目是在宽10 厘米、长30 厘米、厚为2.5—3 厘米的脚踏板做蹲起技术动作；双人项目是在宽10 厘米、长40 厘米、厚2.5—3 厘米的脚踏板上做蹲起技术动作。蹲起技术动作有屈膝、挺髋、手拉绳和
拳击与格斗·上半月 2023年9期2023-10-12
- 初中语文“微写作”训练方法创新探析
微写作 训练方法“微写作”是一种短、平、快的作文训练方式。教师围绕该训练方法创新主题并展开探索，能够为学科教学带来更多进取动力。教师深入解读教材文本，对接学生的生活，创新情境设计，延伸训练维度，都能够为“微写作”顺利展开创造条件，从而为学生带来最直接的帮助。一、解读教材，提炼“微写作”立意点“微写作”分布在各个单元教学系统之中，因此，教师需要有综合设计意识，针对不同单元“微写作”训练的重点，设计训练方案，确立立意方向，为学生顺利进入“微写作”创造条件。
中学语文(学生版) 2023年8期2023-09-22
- 校园篮球比赛罚球命中率影响因素分析及对策
；影响因素；训练方法随着校园篮球运动的迅速发展，球队与球队之间的差距越来越小，比赛中的对抗也日益激烈，犯规罚球的次数也在增加，经常出现一场比赛的胜负由罚球决定的情况。因此，研究提高罚球命中率，寻求消除不良影响因素的有效方法对促进校园篮球运动的发展具有十分重要的意义。如何提高球队的整体罚球命中率，并在关键时刻使运动员保持罚球的稳定性，成为广大大学生篮球教练员平时训练中的重点工作。1 影响罚球命中率的因素1.1 体力因素由于篮球比赛时间较长，随着时间的不断推移
拳击与格斗·上半月 2023年7期2023-09-18
- 核心力量训练在体育教学中的运用策略探讨
；制度保障；训练方法；安全1 构建良好的核心力量训练氛围体育教学中要想达到理想的核心力量训练效果，全面提升学生的体能素质以及体育学习的效率，需要体育教师注重对学生训练兴趣的激发，通过有效的引导使学生充分认识到核心力量训练对于自身身心健康发展的重要意义。教师应该为学生营造一个更为良好的、更加舒适的核心力量训练氛围。一方面，体育教师要做好教育宣传工作，能够通过多种渠道给学生宣传和讲解有关核心力量训练方面的内容，比如可以通过视频宣传、案例讲解、理论指导以及板报宣
拳击与格斗·上半月 2023年6期2023-09-12
- 让音乐属于每一个人
训练步骤 训练方法积极创设条件，广泛开展以班级为单位的合唱教学，“让音乐属于每一个人”，让所有学生都能亲历合唱的美好，这是加强和改进新时代学校美育工作的一个重要课题。如何开展班级合唱教学，推进班级合唱训练常态化？笔者从多年的合唱教学实践中探索出一些训练的步骤和方法。一、训练初期——播撒种子1. 呼吸训练。呼吸是歌唱发声的基础与动力。正确的歌唱呼吸，是掌握歌唱技能的重要前提。教师要指导学生学会运用正确的呼吸方法，有意控制呼吸量的大小，让呼吸随着音的强、弱、
新教师 2023年1期2023-09-11
- 小学音乐合唱教学对学生歌唱技巧的训练
并提出相关的训练方法。【关键词】小学音乐；合唱教学；歌唱技巧；训练方法【中图分类号】G623.71 【文献标识码】A 【文章编号】1007—4198（2023）08—164—03引言合唱是音乐、文学、歌唱综合为一体的一种艺术，其不仅是音乐的一种，而且其是一种综合性音乐。在小学音乐教学中，合唱是学生们学习音乐最基本的课程，学生们可以在合唱中消除害羞和紧张的情绪，从而达到激发学生对音乐的兴趣，并在合唱和合作中获得综合的音乐素养。因此，有效地进行合唱教学是提高小
中国民族博览 2023年8期2023-07-12
- 浅谈钢琴演奏技巧提高的策略
提出了一系列训练方法以提高钢琴演奏者的音乐表现力。关键词：钢琴演奏 训练方法 演奏技巧中图分类号：J624.1钢琴是作为一种键盘乐器，其独特的音色和广泛的音域使其成为世界上最受欢迎的乐器之一。钢琴的起源可以追溯到17世纪末，通过不断改进和创新，到19世纪早期，其成了当时最流行的乐器之一。钢琴的设计灵感源自另一种鼓弦乐器——古钢琴，但其音色及演奏技巧与古钢琴有着很大的不同。在钢琴弹奏方面，演奏家可以通过手指按下琴键，使得钢琴弦产生共振，产生美妙动人的声音
艺术评鉴 2023年11期2023-06-28
- 实战化训练对消防灭火救援能力的提升作用
、训练内容、训练方法、训练体系等方面进行深入研究，以期为人民群众以及消防救援人员的生命财产安全提供保障。关键词：实战化训练；消防灭火救援；训练理念；训练方法消防工作的社会责任体现在消防灭火等救援行动上，以保护人民群众的生命财产安全为目标。从当前的灭火救援工作开展情况来看，尚无法达到更高的标准和要求。因此，我们必须加强实战化训练，丰富消防救援人员的救援经验，提升救援能力和质量，为火灾救援提供更强大的保障。一、实战化训练在消防灭火救援能力培养方面的作用（一）优
消防界 2023年3期2023-06-23
- 戏剧影视表演多元化训练方法的融合与创新
，传统的表演训练方法已经无法满足现代多样化的表演需求，因此在表演训练中融合与创新多种训练方法显得尤为重要。本文将探讨戏剧影视表演多元化训练方法的融合与创新，包括身体语言训练、心理实验训练、剧本分析训练、角色扮演训练等。关键词：戏剧影视表演 训练方法 多元化 融合与创新途径中图分类号：J805文献标识码：A文章编号：1008-3359（2023）07-0173－04 近年来，随着经济社会的发展，我国教育改革也在不断地深入开展，高等院校艺术类专业逐步开
艺术评鉴 2023年7期2023-06-22
- 基于美学视角下的钢琴演奏艺术探讨
演奏特点 训练方法中图分类号：J624.1 文献标识码：A文章编号：1008-3359（2023）05-0001－04“钢琴”长期以来都是艺术的主要表达形式，也是传承艺术文化的基本媒介，是音乐及艺术体系的重要组成部分，在音乐艺术甚至整个艺术领域都占据重要地位。钢琴演奏不仅具有让人陶醉的演奏技法及乐感，还具有很高且丰富的美学价值，所以钢琴演奏艺术能够传递丰富多彩的情感及艺术文化。钢琴演奏会应用很多种演奏技法，能够将音乐作品的内涵、情感等准确地传递给听众，既
艺术评鉴 2023年5期2023-06-21
- 体适能训练对初中生体质健康的作用研究
，论述体适能训练方法的应用，探讨其对初中生体质健康的促进作用，希望为体育教育者提供参考。关键词：体适能训练；初中生；体质健康；训练方法1 体适能训练概述体适能是指个人能力除了足以胜任日常工作而不疲劳外，还有余力去享受休闲，并能应付突如其来的变化及压力的适应能力。运动体适能通常包括速度、反应、爆发力、协调性和灵敏度等素质；健康体适能包括心血管耐力、体脂成分、肌肉力量及柔韧性等素质。体适能的训练包括常规肌肉力量、心肺耐力、身体灵敏度、肢体协调性等练习，旨在辅助
拳击与格斗·上半月 2023年4期2023-06-12
- 高中体育田径短距离跑训练方法
要就其科学的训练方法进行了简要的探讨。【关键词】高中体育 田径短距离跑 训练方法引言高中體育教学中的田径短距离跑运动，不仅能够锻炼学生的体力、耐力和韧劲儿，还能够训练学生的反应速度和肢体协调等能力，对于学生身体素质的综合发展意义和作用都十分重大。只是传统的田径短距离跑训练模式和方法都太过单一且落后，能够达到的训练效果实在有限，因此，亟需教师探索出更科学的训练方法。一、制定明确合理的专项训练目标在进行田径短距离跑训练的过程中，学生需要掌握很多技术要领，如
教育周报·教研版 2023年20期2023-06-11
- 应用文写作教学中的批判性思维训练
批判性思维 训练方法当前我国高等教育已进入提质创新的新时代，对大学生的自主学习能力、深度学习能力、创新学习能力提出了更高要求。培养大学生的批判性思维能力是摆脱应试教育的思维惯性，克服被动学习、死记硬背、讨厌思考、意志薄弱状态的重要途径。写作考验的是一个人的综合能力，是最好的批判性思维训练方式。“是否能够培养出会写作、善于写作的学生也是一个大学培养能力的体现”（田洪鋆2021：7）。批判性思维（critical thinking）也译作“审辩式思维”①，如何
文学教育下半月 2023年2期2023-06-10
- 小学数学逻辑思维训练方法初探
；逻辑思维；训练方法[作者简介]张宜辉（1989— ），男，江西南康人，赣州市南康区第二小学，一级教师，研究方向为小学数学教学。在小学数学教学的过程中，教师应该时刻提醒自己学生才是学习的主人，而自己要做的是对他们进行引导，为他们创造适宜的学习环境，并提供良好的学习条件，帮助学生不断发散思维，最终实现逻辑思维能力的提升。一、合理创设教学情境情境教学是当下普遍使用的一种教学方法。教师为学生创设合理的情境可以帮助学生快速进入学习状态，走进课堂主题。好的情境
教师博览·科研版 2023年1期2023-05-30
- 啦啦操运动员体能训练方法探析
动员；体能；训练方法啦啦操是指将舞蹈和歌曲结合，用许多技巧性的动作构成的一套伴有歌曲和口號的手位变化和类似舞姿的动作，是一项团体竞赛项目。本文根据查阅相关资料，深入研究关于啦啦操的训练方法，目的是科学合理地帮助运动员训练和提高运动员的体能，能够发展、培养和训练运动员的力量、速度、耐力、协调、灵敏以及柔韧性，进而潜移默化地优化运动员的外观体态、身体机能以及意志，从而达到提高身体素质的最终目的。在体育训练中，要做到专业专项、进行实战训练，在各种竞技类项目的训练
拳击与格斗·下半月 2023年1期2023-05-30
- 对初中体育中长跑训练方法的研究与分析
，采用科学的训练方法，适度的开展训练活动，使学生养成良好的体育锻炼习惯，促进其中长跑能力的进一步提高。针对此，本文先分析了当前初中生中长跑训练现状，并在此基础上提出训练策略。关键词：初中体育；中长跑；训练方法引言初中学生正处于身心发展的关键时期，做好体育教学工作，对于学生的健康成长很有利。在众多体育项目中，中长跑是一项能够锻炼学生意志力，增强学生身体素质的体育项目。初中体育教师在教学活动中，应该积极带领学生进行中长跑训练，帮助学生养成吃苦耐劳的精神，提升学
中学生学习报·教研周报 2023年8期2023-05-26
- 高职院校技能大赛训练方法及教学运用
题总结了一些训练方法及策略，为指导老师和学生提供借鉴的作用，同时也为教学改革提供方向，进一步诠释“以赛促教、以赛促学、以赛促改”的大赛精神。关键词：职业技能大赛；英语口语；训练方法；教学运用作者简介：谢瑜，江苏省镇江市高等专科学校。一、赛项解读2022年江苏省职业院校技能竞赛英语口语赛项首次参照国赛标准设置规则，启用了全新的比赛模式和流程，比赛的性质从原来的口语竞赛变成了演讲比赛。这就要求我们不光要关注备赛学生听、说、读、写、译的能力，还要关注演讲比赛的技
校园英语·下旬 2022年9期2022-11-07
- 初中体育中长跑教学特点及训练方法研究
跑教学特点及训练方法。关键词：初中体育;长跑教学特点;训练方法引言体育锻炼是始终贯穿在学生的生活当中的，只有学生的身体健康，才能更好的投入到学习当中去，也只有身体健康，才有更多的精力支撑着学生学习，因此体育锻炼是十分重要的。而其中中长跑的锻炼可以更有效地培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的精神，提高初中生的耐力与坚持不懈的决心。因此，对于初中体育来说，中长跑教学占了其中的很大比例，教师们需要探究用哪些训练方式可以更好地提高学生的中长跑学习。1初中体育教学的中
快乐学习报·教师周刊 2022年35期2022-07-17
- 钢琴演奏技巧对于音乐表现的作用及训练方法
的重要作用及训练方法为研究对象，对钢琴演奏技巧的作用及训练方法进行阐述。关键词：钢琴演奏;音乐表现;重要作用;训练方法引言：为了推动钢琴演奏艺术在新时代的发展进步，提升个人艺术表演能力，钢琴演奏家应当正确认识到钢琴演奏技巧对音乐表现所起到的修饰性作用，把握表现音乐作品艺术内涵的关键性技巧与演奏方法的常规使用路径，站在整体性角度分析音乐作品具体内容的文化内涵与艺术价值[1]。为了面向观众全景式展现音乐作品的艺术内涵，钢琴演奏家必须正确运用高层次的演奏技巧，弹
科技研究·理论版 2022年2期2022-07-17
- 散打运动员最高竞技水平保持阶段的训练方法探讨
问题，传统的训练方法难以适应越来越完善的技术体系、竞赛规则，不利于散打运动员的水平提升。基于此，本文就散打运动员最高经济水平保持阶段的训练方法进行了探究，文中主要是从体能训练、身体功能训练、灵敏度训练、核心力量训练、战术意识训练、心理训练等六个方面出发分别论述了训练的意义以及方法，以期能够为当前的散打运动员训练提供一定的参考依据，以便可以在赛场上保持最高的竞技水平。【关键词】散打运动员;竞技水平;训练方法引言随着国外格斗项目的深度引进交流，推动散打赛事职业
红豆教育 2022年1期2022-07-17
- 初中体育中长跑训练教学探索
词：中长跑;训练方法;初中体育前言随着我国学校体育改革的深入，中学体育教育在中学阶段教育中的作用日益突出。中长跑是中学体育课的必修课，它对提高学生的体能和意志素质具有很大的促进作用。然而，当前中学体育中的长跑教学方法单一、枯燥，且多以高强度的运动量为主，容易产生逆向心理，导致课堂教学效果不佳。如何提课堂教学实效，是目前中长跑教学中亟待解决的问题。一、初中体育中长跑教学现状在新课程改革的大背景下，如何提高课堂教学效率已成为教育研究的重点。教学效果是为了达到教
快乐学习报·教师周刊 2022年33期2022-07-17
- 探析训练小学生数学思维的方法
;数学思维;训练方法;引言数学是一门对学生的思维能力要求比较高的学科，但是对于小学生来说，思维发展的水平有限，因此学习数学过程中会出现较多阻碍。为了增强学生学习数学的兴趣，能够更加轻松、主动地参与数学学习，教师应当将培养学生数学思维作为重要的教学目标之一，这是提高数学教学质量的关键所在，也是提升学生综合能力的有效策略。一、提升学生数学思维能力的重要意义通过对小学生数学思维能力的养成，将会使其在系统掌握数学基础知识的同时，能够依托抽象的数学概念对相关知识加以
快乐学习报·教师周刊 2022年34期2022-07-16
- 国家速滑队挑战短距离组夏季训练方法、手段的研究
距离项目夏季训练方法、手段，寻找速度滑冰短距离项目夏季训练特点。通过实地观察等方法，分析运动员们转变训练模式前后的成绩变化。国家速滑队挑战短距离组夏季训练期间有氧训练比例较高;更早更多地采用冰上训练手段，可以实现陆地专项能力有效向冰上能力转化;训练方法与我国传统夏训方法相似，更强调变速训练可能是提高后程能力的有效途径;用更短的间歇训练作为冰上有氧训练方法，可能是提高专项技术和体能的有效训练手段，为提升我国速度滑冰项目在国际上的整体竞争力提供帮助。关键词：速
冰雪运动 2022年2期2022-07-13
- 高中数学解题思路以及解题能力的训练方法
;解题思路;训练方法一、高中数学解题教学的现状分析对于高中数学知识的呈现来讲，它是需要在一定程度上依托于一定的数学题目的，而在当今这个时期里，在数学学科的解题教学发展过程当中，也存在着有关的对学生发展不利的问题，这些不利问题在很大程度上阻碍了高中数学教学的发展和教学质量的提升，同时也不利于更好地培养学生的解题思维和解题能力。对于传统的课堂解题教学来讲，高中数学教师往往都是采用教师独自讲解的方式进行解题方面的教学和训练，利用这种方式进行教学讲解导致大部分时间
民族文汇 2022年41期2022-07-09
- 体能训练对少儿跳水基础训练的重要性探讨
阶段所采用的训练方法也不一致，其中的训练过程、强度等所占比例也不相同。本文主要针对体能训练对少儿跳水基础训练的重要性来展开研究，然后结合实际为跳水运动的发展提供理论基础。关键词 体能训练 少儿 跳水 训练方法通过对跳水这项运动进行了解发现，在跳水运动的各项竞技能力中，少儿的心理能力、技能水平这两个部分较为重要。但随着社会的发展，跳水基础训练的方法与模式也发生了很大的变化。世界跳水运动的水平在不断提高，再加上动作难度不断加大，项目规则不断更改，这也让
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 运动训练方法的项间移植
000)运动训练方法是指在运动训练活动中,为提高竞技运动水平、实现科学训练目的、完成运动训练任务所采取的途径和办法的总称,是现代运动训练基本原理应用于运动训练具体实践的多种途径与办法的集中表述[1]。专项训练理论与实践的发展,要求人们不断探索新的训练理论与方法。任何竞技运动项目的发展都不可能处于完全闭锁式的状态,在与外界的信息交流中,很自然地从其他项目吸收对自己适用的理论、技术与方法;同时,也不断把自己科学的理论、精湛的技巧及有效的方法传输给别的项目。在运
中国体育教练员 2019年3期2019-10-24
- 运动训练方法创新分析
00)*运动训练方法创新分析张立新(安阳工学院北校区政体科, 河南 安阳 455000)*目前的运动训练还存在一些问题，主要原因在于运动训练的方法还不够先进，因此，相关人员对运动训练方法进行了创新。对运动训练方法创新进行了深入地研究，并阐述见解，旨在为运动训练提供参考。运动训练；方法创新近些年来，越来越多的人们喜欢进行体育运动，为了确保运动的效果，运动训练工作应运而生。随着运动训练在人们生活中的地位逐渐提高，如何对运动训练方法进行创新，有效的提高运动训练水
体育科技 2016年5期2016-11-28
- 烹饪刀工技能训练方法与运用
振河烹饪刀工训练方法是指教师和学生为完成刀工技术教学训练任务,达到提高刀工技术动作水平,实现教学任务而采用的途径和方法。当学生通过刀工教学阶段,初步掌握了刀工基本知识及基本技能以后,就要转入训练阶段。所以训练是教学的继续和深入。下面我将担任这门专业技能课多年积累的教学经验及技能训练方法介绍如下:一、烹饪刀工技能训练方法的内容及其特点烹饪刀工技能课教学以及训练过程中最常用的基本方法包括:讲解法、正误对比法、想练结合法、模仿训练方法、反馈训练方法、间歇训练方法
新课程·中旬 2009年1期2009-10-27