如何减轻学生的心理压力

丁海珍

学生的心理压力主要来自社会、家庭、学校。如；老师对他们不理解，学习负担过重，家长对他的学习成绩要求过高，教师批评的不得当等。都会使学生特别是一些学习或思想较差的学生产生心理负担和心理压力，这是成长中的学生难以避免的，问题是压力过重，不仅让学生愁眉难展，失去应有的快乐。有的学生甚至难以承受心灵的痛苦而走向自我毁灭的道路，那么怎样减轻学生的心理压力呢？成为我们教师关注，思考的重要问题。

一、教师要多观察，注意去发现问题，处理问题要注意方式考虑周全

有心理压力的学生，有的表现出孤独、不合群、内向、自卑、不愿向外人坦露内心世界，不愿被人管制，我行我素，无论什么事都愿与人对立。还有一些学生虽有心理压力，但往往表现的不很明显，这就要求我们教师在繁忙的工作中，多去注意学生的微妙变化，及时的发现问题，及时处理问题。如发现过晚，后果不堪设想。

记得上学期开学后不久，我进行了一次阶段小测验的考试。考试后不久，在课堂上，我发现张晶同学上课经常走神，她是新转入我班的学生。也许是我的课讲的不够生动，她明显露出不耐烦的神色，我叫她站起来回答问题，她站起来默不作声。我提醒她上课要注意听讲，然后让她坐下，当我们的目光对视时，她狠狠地瞪了我一眼，那目光中充满了仇恨。是什么使这个女孩子对我产生这么大的怨气呢？我百思不得其解。后来她的母亲来到学校说明了情况，她母亲走后，课余时间，我把张晶叫到了门外，向她了解事情的经过，原来张晶以前在原来的学校学习成绩一直不错，自尊心极强。……