头皮也有“T区”

李嘉伦

头皮的生理结构，也有区分，不同区域的毛发密度不同，而区域内的头发则都有脱发的可能性。头皮T区指发际线以及头发分界线组成的泛区域，通常在头皮的前部和顶部，是头皮皮肤直接裸露外界比较明显的区域。由于紫外线，空气微尘，油烟等外界刺激，头皮T区出油量比头皮其他部位多35%。女性头皮T区往往是倒T型分布，男性的T区分布则受到雄激素的影响，更加复杂。

如何判断自己头皮T区在哪里

T区判断方法：

1. 就算是用了增加弹性或强健发根的产品，这块区域的头发还是没到晚上就趴成一片。2.不仅痒还可能有头皮屑。3. 刘海这块总是先出油，根本没法形成空气刘海，而是条形码刘海。4. 发缝越来越明显。5.头皮很油，头發却很干。6. 在特殊情况下，这块区域的头皮会变成“中东油田”，特别是在压力大、月经期、熬夜等时候。7. 这块头皮常常被拉出来“接客”，如被喷雾喷洒、被发胶包裹等。

下面，是非T区鉴定方法：

1. 一天不洗头，这块区域头发不会过干或过油。2. 少接触定型产品。3. 容易打理，不会黏在一起。4. 头发光泽度适中，或更哑光一点。5. 手感较涩，或容易断裂。

T区需要特殊护理

既然已经知道了头皮的分区，如何才能够分区护理呢？基于T区头皮常受外界刺激、油脂分泌较多的特点，T区清洁更应注重以下这些：清洁适度，清洁与吸附多余的油脂;温和少刺激;维持通透（无硅油）;修护与滋养等。

目前市面上的洗护产品普遍含有很多对头皮不利的成分，这会让头皮问题雪上加霜，如防腐剂、矿物油、硅油等。防腐剂会对头皮造成刺激，让头皮不健康。矿物油则需要表面活性剂才能清除，清除不净会影响水分的渗透，堵塞毛孔产生感染。硅油也会堵塞毛囊，引起毛囊炎症，甚至脱发。

针对T区油脂分泌旺盛、容易闷的特点，在此推荐无硅油洗发水，以及成分上无防腐剂、无刺激性矿物盐添加的产品。这类洗发水能够在清洗全头的同时更多针对T区头皮，解决T区油脂分泌旺盛、皮肤敏感及头皮亚健康的状态。

每个人的T区位置不同，需要自己了解自己，分区护理头皮才能让头发头皮更健康。

（摘自《大众健康》2019年1期）