印象中,年过九旬的老汉即便不挂拐杖,也只能缓步前行,肩不能挑,手不能提。美国91岁的西·佩里斯则不然,他在6月15日创造了一项90岁及以上年龄组卧推世界纪录,推起近85公斤重的杠铃,远超前纪录。
据报道,佩里斯从60岁开始练习举重,5年前在教练的建议下参加比赛。2009年,他成為85~89岁年龄组的州冠军,2010年获世界冠军。
平常,佩里斯一周训练5天,内容包括有氧运动、举重和一次卧推特别训练。
(据《晶报》)
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