三七粉不是人人皆宜

李红英

三七粉是中药里面的明星药材，具有活血化瘀、排毒护肝、止血、消肿定痛、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老的功效，还能有效预防心脑血管疾病的发生。但是，三七粉虽好，却不是所有人都可以喝的。

风热感冒患者不宜 风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，风热感冒患者吃后，易导致热感加重。

月经期妇女不宜  女性月經期间不宜服用三七粉。三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调者，则可以利用服用三七粉来调理月经。

孕妇不宜 妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压的功效，孕妇服用三七粉，容易动胎气，严重的会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能服用。不过，孕妇产后可服用三七粉，其有良好的活血化瘀功效，对于清除产后恶露有效。孕妇在怀孕期间用药一定要注意，应在医生的指导下服药。

过敏者不宜 在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，避免出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏反应，一定要及时停止。

未成年人不宜 儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七粉不当会影响生长发育。另外，三七粉可调节免疫力，而此时很多小孩的免疫系统还未健全，所以一般不建议让小孩服用三七粉。

此外，三七粉不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸的食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七粉成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒。

服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右，此时，不但可以减少药物对胃肠道的刺激，而且更有利于药物的吸收和利用。另外，三七粉不可多喝，也不能时喝时不喝，一般成人每天6～10克，分次服用即可。

（摘自《中国中医药报》）