初中体育中规则意识培养途径探析

季艳

摘要：教师从小学开始就必须培养学生的规则意识。初中阶段是学生各方面学习能力快速提高的阶段。要让学生在这个时间段养成良好的规则意识，可以通过体育课的方式来让学生在锻炼身体和意志力的同时培养规则意识。

关键词：规则意识;体育活动;监督

对于初中的学生来说，学习压力明显增大，体育运动是学生释放壓力的方式之一。新课改后教师们都非常注重学生的体育锻炼。通过体育可以让学生养成多方面的意识并保持身心健康。下面笔者就近几年的体育教学来谈谈如何在体育锻炼中培养初中生的规则意识。

一、科学地设计体育课堂，建立公平的规则

学生们在参加体育课之前要先集中听教师讲解，教师要先告诉学生在进行各种运动时的注意事项。如果学生进行短跑，教师要告诉学生不可以“窜道”。同时在跑步时不要突然压低自己的重心，以免摔倒。在课堂前进行注意事项的解说实质上就是让学生们先听规则。并且明白规则在体育活动中的存在感很强。在体育锻炼中，只有先制定规则，才会有公平。

对于教师来说，在上体育课前要认真思考并制定课堂教纲。要根据这节课要培养的学生的某方面的能力进行针对性计划训练。例如现在我们要通过锻炼培养学生的规则意识，那么就要科学地设计教学计划。首先将同学的安全放在第一位，这也是要让学生明白的第一条规则，运动时要预防自己受伤同时也不可以做出伤害别人的举动。若是不小心使别人受伤，要勇于担起责任，带伤者及时就医。在课堂上可以让学生进行一些具有一定规则的运动。例如乒乓球、羽毛球等球类运动。这些运动的规则较多，并且都非常科学，可以让学生感受到规则。

所以，要通过体育锻炼培养学生的规则意识，首先要有针对性地制定教学方案，然后选择适合体育活动来让学生体验，了解到规则。

二、教师必须要以身作则，让学生意识到规则的重要性

在进行体育锻炼时有时需要教师与学生进行一定的互动。例如在体育课上，教师可以制定一些小游戏，如“同脚而行”，让学生和学生的脚绑在一起，然后进行行走，看谁先到达谁就赢。教师在进行示范的时候就要遵守这项小游戏的规则，不可以中途抛弃队友，并且要与队友进行一定的约定，如果输给其他同学，不论是谁都要愿赌服输。并且在比赛的过程中，老师也不能出现作弊的情况。教师的以身作则才可以让学生信服，课堂才会具有效率。

在教师进行规则性较强的活动时要多次强调同学们要遵守规则，让学生们明白规则在活动中的重要性，只有在有规则前提下的体育活动才是有效的。例如可以让学生进行小型的足球比赛。对于这种对犯规与警告会给予提醒的活动，可以让学生学到只有规则才可以让比赛公平进行，大家才可以娱乐地玩耍。

三、重视监督机制，规范学生的行为

初中生叛逆心和好胜心都比较强，有时候可能对比赛太过于认真而出现不小心犯规甚至作弊等行为。在一些体育活动或者比赛进行时，教师要组建一个学生监督团队。让学生监督学生。这样有利于增加学生对于体育课的参与度。同时会使规则意识在学生的脑中更加清晰。由学生进行监督还可以培养学生的责任感，从而让监督的学生有要负责的心理，这样一来，他们也会更加认真地监督参赛者的行为和判断比赛结果

教师可以在一旁进行观摩。初中生的体育比赛难免有摩擦。有时候某些学生的犯规行为并不是故意的，对于监督队员的判断，参赛者可能会出现不服气的情况。这时就需要教师帮助他们进行协商。摩擦未必是坏事，它是对规则认知的一种途径，学生在协商的过程中教师一定要告诉他们保持冷静。只有头脑清晰才可以对规则有更深刻的认识。同时参赛者在明白自己的过错时也会更注意到遵守规则的重要性，在进行体育活动时会多思考。这样一来才可以强化学生的规则意识。

所以在进行体育活动中，必须要有可靠的监督团队。体育课本就是一个互动性非常强的课程，教师要让学生通过互动培养自己的规则意识。

四、让学生试着自己制定规则，自主规范自己的行为

在体育课上可以进行多种多样的活动。甚至可以自己创造活动。体育课可以当作是学生在高压学习中的一种娱乐。在他们进行活动时，教师可以鼓励他们自己设计体育活动，并制定规则，然后自己挑选信服的监督团队，然后进行活动。学生在制定规则的过程中会对规则有更清晰的了解。并且明白规则有时候可以使体育活动的趣味性增加。这样一来学生可以通过自己设计，体会到规则带给他们的快乐，从而更强化自己的规则意识。在进行活动中也会规范自己的行为，并且在出现摩擦时也会更冷静地与监督团队进行商量。在进行活动设计时一定要给学生以时间限制，要让学生在完成活动后回到班级进行活动后的总结。这样一来可以更强化学生的规则意识。体育的课后总结可以帮助学生在下次进行活动时避免出现许多隐患。培养学生处理意外事故的能力。

让学生自行创造活动这种形式非常具有创新性，并且符合新课改的要求。这种方式可以培养学生的创新能力。并且可以培养学生的大局观，培养他们思维的缜密型。在商量的过程中也可以训练他们交流能力和责任感。

结语

科学的体育课是可以让学生学习到非常多的内容。体育活动的骨架就是规则。“不以规矩，不成方圆”。没有规则的体育活动是没有意义的，这样会让学生轻视规则对于活动的重要性。规则意识的培养会让学生在除体育外的其他学习、生活中受益匪浅。所以通过体育课来培养学生的规则意识是一件非常具有创新性的课题。教师们应当给予重视。

参考文献：

[1]钟旭.在初中体育与健康教学中渗透规则教育的研究[J].体育师友，2018 （02）

[2]董文超.浅析初中体育中规则意识培养途径体会[J].青少年教育，2017 （05）

[3]卞胜林.谈规则教育在初中体育教学中的渗透[J].赤子（中旬），2014 （18）