不做“宅”达人

张帮俊

周末，妻子让我陪她逛街。我头摇得像拨浪鼓似地说：“天天上班累死了，好不容易盼到休息日，你能否放过我，让我在家好好休息。”妻子不悦地说：“反正你理由多，就是不愿出去，喜欢宅在家里，时间长了，你也不怕发霉！”

对门楼道的王阿姨说起未出嫁的宝贝女儿，也总是叹息，“这丫头，除了上班，其余时间就窝在自己的房间里，也不知捣鼓什么，这样下去，到哪找男朋友？真是让人操心！”其实现实生活中，像上述“宅”现象很多，不知不觉，越来越多的人喜欢宅生活，成了宅男、宅女。

这些爱待在家里的人，也是有所区别的。有些人天生就是那种喜欢独处性格，这种人耐得住寂寞，忍受了孤独，不太喜欢交际，在自己的世界里过得很惬意。另外一种人的宅生活是被动的，是为环境慢慢影响造成的。现代人活得很累，辛苦工作為生活打拼、还要戴着各种面具、逢场作戏，压抑着自己内心的真实情感。人总要有个释放压力的出口，从喧嚣忙碌中，找一块安宁的属于自己的空间、放松心灵的地方，于是，家理所当然成了很多人的选择。在家里，可以拿去心灵枷锁，展现人生的另一面，享受家庭生活带来的快乐与温馨。因此，“宅生活”是一种从平时繁重的工作中解脱出来的有效方式。

信息时代即使宅在家里，也并没有与社会隔离。网购、网络聊天、网络游戏，这些丰富的娱乐消费方式，使家的概念得以更大地变更与扩大，这些精彩的诱惑也使人们慢慢陷入其中。有些人并不是不喜欢交际，可现实生活的成本过高，比如，与朋友喝茶、吃饭、唱歌这些都需要花钱，也不能总让人买单，你来我往，让本来就囊中羞涩的工薪层更加窘迫，无奈就索性宅在家里。

长期宅生活，对身体身心都会有所影响。宅一族的人，往往缺乏运动锻炼，时间长了，身体健康指标数肯定下降;另外，在家里，习惯用网络与社会打交道，不关心周围发生的事情，容易导致宅一族的心理冷漠、影响正常的人际交往。

“因此，需要适时走出去，透透气，晒晒阳光，看看风景、别让心情发霉。“宅”是一种生活方式，不能简单地判定对错好坏，关键还要看人，即使是个宅达人，只要入宅心不宅，掌握好这个度，也未尝不可。”