研究发现,一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量,不利于控制体重。研究招募了62名年轻志愿者,在专心进食時,志愿者平均摄入热量2.24千焦;边吃饭边刷手机时,平均摄入2.47千焦,体重超重志愿者摄入更多,平均达2.58千焦。边吃饭边刷手机时,志愿者选用高脂食物的量比专心进食时多10%。
摘自《广州日报》 黄 敏/文
保健与生活2019年11期
1《工程建设与设计》2024年4期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年2期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年4期