心理教育在中学生成长中的重要性探究

李鹏翀

摘要：近些年来，校园欺凌案件频发，这对中学生的心理健康造成十分恶劣的影响。与此同时，学校在开展教育活动的同时往往忽略心理教育的重要性，缺乏引导学生全面发展的理念和方式。基于此，本文主要针对心理教育在中学生健康成长中的重要性进行详细分析，并根据当前形势提出几条关于如何开展中学生心理健康教育的建议，希望能够帮助中学生健康成长。

关键词：心理教育 中学生 健康成长 重要性

中图分类号：G441  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2019）12-0146-02

中学阶段是学生成长成才的重要时期，中学生已经有了一定的知识储备和交友经验，但是由于缺少社会阅历，他们的世界观、人生观和价值观都不太成熟，在心理层面仍然比较冲动。一旦遇到挫折，中学生的心理可能就会承受不了，久而久之会对身心健康产生十分不利的影响。

一、心理教育对中学生健康成长的重要性

1.中学生健康成长的需要

青少年是国家的未来，民族的希望，我们只有加强对青少年的心理教育，才能促进其健康成长，为实现中学生的全面成才奠定基础。中学生正处于青春期，生理和心理发育还不太成熟，做事比较冲动，往往不考虑后果。在应试教育体制下，学校忽略了对中学生健康人格的培养，使心理教育处于教学环节的最末端，培养出来的人才也容易出现能力和素质不相符的现象。此外，中学生在生活和学习的过程中，抗打压能力较弱，一旦遇到棘手的问题很容易产生消极心理，学校应当给予相应的心理引导，在学生感到迷茫的时候指明方向，培养良好的心理素质。

2.现代社会发展的需要

与其他时期相比，中学生可塑性较强，接受新鲜事物的速度快，但是如果缺少正确的引导，容易走向歧途，耽误成长。相关部门的统计数据表明，近几年来，青少年犯罪案件数量呈现逐渐上升的趋势，究其根本，是因为没有形成良好的心态，在青春期没有控制好自己的情绪，引发严重的打架斗殴。不健康的心理直接影响学生人格的养成，所以学校和教師一定要高度重视心理教育在中学生成长中的重要作用，主动关心学生的心理需求。

当今社会发展迅速，信息科技的普及和新兴观念的深入，考验着学生们的心理素质。各种新生事物如雨后春笋般出现在人们的生活中，带来了极大的便利，也引发了一系列问题，如价值观念多元化、企业竞争激烈化、学习任务紧张化、社会活动复杂化等。这些对涉世未深的中学生来讲，容易造成其精神世界的紧张，加大精神压力，不利于其日常的生活和学习。长期以往，可能导致中学生心理问题。学校应加强对中学生的心理教育，以在一定程度上缓解他们的心理压力，减轻精神负担，从而提升学生心理素质，帮助其健康成长。

3.实施素质教育的需要

现阶段，社会提倡学校对学生全面实施素质教育，而心理教育是素质教育的重要基础，学校应当同等看待心理教育与学科教育，努力使中学生形成良好的心理状态。心理教育的最终目的是将思想教育知识内在化，真正成为学生自身的人格特征，营造出一种友好和谐、积极向上的心理环境。在人际交往中，同学之间互相理解，相互帮助，建立起宝贵的友情;在学习方面，取长补短，互相借鉴，为科学文化素质的提高奠定思想基础，有利于学校培养出一批优秀的社会主义接班人;运动方面，积极参加学校举办的体育活动，增强身体素质，强身健体。由此可见，心理教育具有多种功能，同素质教育一样，对于中学生德、智、体、美各个方面的发展都具有促进作用。

心理教育与素质教育相辅相成，关系密切。学校要保证中学生心理教育的顺利开展，以真正落实素质教育。中学阶段是开展心理教育的关键时期，学生正处于思想观念形成的特殊阶段，在该时期对学生进行了良好的心理教育将会影响其一生。但是，传统的教育体制往往忽略心理教育，教师的教学中心也比较侧重学科知识的讲解。学校应积极响应国家新课改的号召，加强对中学生心理健康的教育，为国家和社会培养出优秀的人才。

二、如何开展中学生心理健康教育

1.提高中学教师的心理健康素质

任何教育活动都离不开教师的正确引导，中学生的心理健康教育也不例外。只有提高中学教师的心理素质，才能保证心理教育课的课堂效率。一名合格的教师要具备高尚的师德、良好的教学态度以及开朗的性格，才会获得学生的喜爱与尊重。在日常的教学活动中，教师的性格也会对学生产生潜移默化的作用，所以教师应以身作则，肩负起自身的使命，在认真完成教学任务的同时注意加强对学生人格的培养，重视学生的心理健康。

2.在学科教学过程中渗透心理教育

心理教育和素质教育两者互为表里相辅相成，所以学校在开展学科教学过程中应当渗透心理健康教育。例如在中学历史课堂上，教师通过对革命英雄精神的宣讲，激发学生的斗志，培养遇到困难和挫折不服输的品质;政治课堂上，引导中学生通过学习先进人物事迹认识到思想政治教育的重要性，学会正确认识自己，善于把控好自身的情绪，培养良好的思想道德素质。

3.大力宣传和普及心理健康知识

学校可以充分利用现有设施，采取科学的宣传手段普及心理健康知识，使学生了解到国家提倡的全面发展包含多个方面，心理健康与身体健康同等重要。学校可以邀请专家开办相关的讲座，帮助学生解决自身的心理问题，为他们拨云见雾，解答谜团，从而拥有一个健康的心理状态。在讲座的过程中，专家可以针对中学阶段常见的心理疾病进行详细介绍，尤其是发病原因，疾病特征和预防方法等方面，使学生对于心理健康形成正确的认识。

4.建立学生心理档案

档案管理广泛应用于各行各业的发展过程中，例如医院有病人的病历档案，企业有职工的工作档案等，所以学校也应当着手建立学生的心理档案，为学生更好地了解自己、教师顺利开展育人工作以及家长与孩子平等沟通奠定基础。一般来讲，心理档案的内容包括多个方面，主要有师生关系、家庭环境、心理健康、适应能力、学习情况等。针对个别具有心理问题的学生建立保护机制并及时跟踪测试，争取早日消除心中的阴霾。

5.建立心理咨询室进行心理教育

学校应当根据自身的实际情况，建立心理咨询室作为中学生解决心理问题的固定场所。心理咨询需要很强的综合能力，对于相关人员专业素质具有较高的要求。作为一名优秀的心理咨询师，要严格遵循行业原则，保守学生秘密并采用灵活的咨询方式来帮助学生解决心理问题。对于前来咨询的学生，不要将其认定为病人，而是像知心朋友那样谈心，这样才能更好地了解学生的问题症结。

三、结语

综上所述，心理教育对于中学生的健康成长具有重要作用，我们只有准确掌握学生的心理变化情况，才能真切了解到他们的情感需求。在日常的教学过程中，学校要以学生为中心，尊重学生的意见和选择，积极开展心理教育课程，为社会培养出一批优秀的中学生。

参考文献：

[1]徐献红.中小学心理健康教育及应注意的问题[J].濮阳职业技术学院学报，2017，32（14）：42-43.

[2]吴增强.当代青少年心理辅导——向成熟发展的科学[M].上海：上海科学技术文献出版社，2018，25（22）：17-18.

[3]黄梅.论高职医学院校思想政治教育与心理健康教育的结合[J].安徽卫生职业技术学院学报，2017，14（23）：87-88.

[4]钱胜军，徐娟.高职思想政治教育与心理健康教育互动研究[J].兰州教育学院学报，2018，33（19）：108-110.

责任编辑：孙瑶