好消息

快步走更长寿

发表在爱思唯尔综合内科期刊《Mayo Clinic Proceedings》上的一项最新研究表明，那些走路速度较慢的人的预期寿命要短于快走的人，并且无论一个人的体重或肥胖状况如何，步伐速度快都能延长预期寿命。换言之，身体素质或许比身体质量指数（BMI）更能反映人们的预期寿命，快走可能会延长寿命。

这项研究的目的是探究在不同水平的体重指数下，步行速度和手握力量，这两项容易获得的身体健康指标与预期寿命的关联。步行速度很大程度上反映了心肺健康和功能状态，握力强度是衡量全身肌肉力量的指标。这项研究表明，步行速度是预期寿命的一个更强的预测因子。（爱思唯尔医学苑）

“梨型”身材女性心血管病风险低

美国爱因斯坦医学院的研究团队在英国《欧洲心脏病学杂志》上发表的最新研究报告指出，对绝经后的女性来说，“梨型”身材比“苹果型”身材罹患心血管疾病的风险要小得多，即使她们的身体质量指数（BMI）一直在正常范围内。

报告称，相比身体中段脂肪储存量较少的研究对象人群，中段脂肪存量比较多的人群患病风险翻番。相比腿部脂肪储存量较少的人群，腿部脂肪存量比较多的人群患病风险小40%。（参考消息网）

动物实验发现一种蛋白可延缓衰老

美国华盛顿大学医学院发表在《Cell Metabolism》杂志上的一项研究结果显示，幼鼠血液中富含的一种蛋白质对其保持健康起着重要的作用。

这种蛋白是一种叫做eNAMPT的酶，它在细胞制造能量过程的一个关键步骤中起作用。随着年龄的增长，身体细胞产生NAD燃料的效率越来越低，而NAD是保持身体健康所必需的。研究人员说，从年轻老鼠的血液中提取eNAMPT补充给年老的老鼠，结果发现年老的老鼠在健康方面有顯着的改善，包括身体活动增加和睡眠更好。（生物谷）

有些微生物或能预防哮喘

芬兰国家健康与福利研究所皮尔卡 · 吉尔伽瓦涅及其同事，对395名芬兰农村和郊区儿童家中的屋尘微生物群进行了研究，发现了一种与农场住宅相关的独特微生物丰度模式。研究团队随后又在1031名德国儿童的研究中重复了这一结果，发现若非农场住宅的室内微生物群与芬兰农场住宅的类似，那么住在这里的儿童患哮喘风险也更低。该研究发表在英国《自然·医学》杂志上。

（《科技日报》）