农村中学生心理健康教育迫在眉睫

摘 要：改革开放进入新时代，人们对美好生活的向往和需求越来越高，健康意识也大大增强，在人们关注身体健康的同时，心理健康和社会适应能力等方面的健康需求越来越急切。但是在西部广大农村，随着城镇化带来的农村学龄人口迅速减少及不同程度的撤点并校，乡村中学生的安全、心智及心理健康都令人担忧。有关部门研究显示，全国15%～20%的青少年存在不同程度的心理问题，其中留守儿童的情况更为严重和特殊。这一群体的焦虑感、抑郁感、孤独感、自责感均处于比非留守儿童更高的水平，其攻击行为、违纪行为、品行问题也更为多发。在自我意识上表现为自我评价过高或过低、过度的虚荣心和自卑感、过分的依赖心理和逆反心理;在学习上表现为厌学、惧学、焦虑过度;在情绪上表现为沮丧、失意、焦虑、坚张、抑郁和恐怖;在行为上还会表现为懒散马虎，得过且过、欺大凌小、破坏公物、我行我素，甚至有极端报复心理。心理健康问题亟待关注，健康教育迫在眉睫。

关键词：心理;健康;教育

一、 提高认识，帮助学生树立正确的世界观、价值观和人生观

正确的世界观、价值观和人生观是防止心理疾患的有效条件，帮助学生树立正确的“三观”是一项长期性的艰苦的基础性工作，需要耐心细致持久的工作。作为一名教育工作者，要做到以身作则，时时处处要做学生的榜样和楷模，读书悟道，循循善诱，弘扬中华传统文化优秀成果，通过一言一行传递正能量，上升到世界观高度正面引导、反面疏导、趋利避害，因材施教，运用现代成熟教育理念为他们创造一个健康成长的氛围，过滤和净化学习成长的环境，进行必要的“灌输教育”、自我教育和健康多彩的社会教育帮助澄清对一些重大社会现象和大是大非的模糊认识。

实践证明，除了课堂教育教学外开展“培育和谐精神共建和谐家园”活动、树立“三观”演讲比赛、征文活动等等，也可以让学生在与教师相互尊重、合作、信任中全面发展自己，获得成就感与生命价值的体验，获得人际关系的积极实践，逐步完成自由个性和健康人格的确立。让学生走出课堂，投身社会，感受时代的脉搏，再通过理性思考，才能在思想上和心理上成熟起来，如组织学生采访英模、劳模，走访敬老院、养老院、调查独生子女与青少年违法犯罪等活动，经受了锻炼，拓宽了知识面、净化了心灵，升华了思想。

二、 积极引导，建立良好和谐的人际关系

良好的人际关系既是心理健康的条件，也是心理健康的表现。建立良好和谐的人际关系是每一个人走向社会的时代要求，也是实现学生自我完善、提高自身素质的迫切需要。和谐良好的人际关系也有利于增强集体的凝聚力和战斗力，激发调动学生学习和生活的积极性、创造性，对于构建和谐社会也将产生积极影响。心理健康的学生，能排除心理障碍，甩掉精神包袱，保持稳定的心境，能够用尊重、互助、友爱、谅解、诚信等积极态度与人相处，达到心理相容。要坚持不懈地引导学生正视挫折，面对现实，对可能出现的问题有充分的思想准备，让学生明白，挫折、困难不管是伟人还是普通人都是不可避免会遇到的，需要良好的意志和品质去对待它。处于青春期的中学生，生理上迅速变化，心理上矛盾重重，自我意识快速发展，他们渴望成功、渴望理解、渴望友谊、渴望关爱，一句话，就是渴望和谐的人际关系给他们的成长铺就平坦的大道。以周恩来总理为例，说明周总理之所以备受中外人士爱戴、尊重、怀念，就是因为他不但品德高尚，高风亮节，更有着良好和谐的人际关系，孩子才会在积极、乐观、进取的环境下愉快地生活，轻松地学习，和谐地与人相处，积极地与人合作。

三、 树立榜样，培养良好的意志品质和顽强的精神状态

良好的意志品质是面对挫折、克服困难、完成任务的重要条件，积极、乐观、向上的意志品质，能在学习生活中释放能量，提高学习效率。为此，我经常有针对性地在班上开展一些学习英模事迹的活动，在学生心里树立学习的楷模和精神的丰碑，发挥榜样的示范作用，用高尚的精神鼓舞人，用伟大的人格陶冶人，从而产生良好的教育效果。于是，有意识地设置一些学习、生活上的障碍，让学生独立地面对，当他们能有效地排除障碍时，便及时表扬，强化他们战胜困难的成就感和自信心;当学生在困难挫折挫伤他们士气时，便适时地鼓起他们的勇气，用英模和身邊同学战胜困难的事例熏陶、感染、帮助他们战胜困难，及时总结经验，培养良好的意志品质和顽强的精神状态。我多次以“排雷英雄”杜富国、留英18年的知名科学家黄大年、天宫二号宇航员景海鹏和陈冬等为榜样，激励、鼓舞学生自觉树立战胜困难的信心、勇气、毅力和动力，争做合格小公民和健康向上的好学生。

四、 活动育人，利用社会力量形成合力促进学生全面发展

孩子的大多数时间虽然在学校，但作为更多的留守儿童和空巢家庭，孩子的教育在周末双休、寒暑假和节假日会成为教育的“真空”和盲区，特别是寒暑假，孩子大多是处于“自由”状态，如果社会环境不好或家庭教育引导不当，就会直接影响孩子的心理健康。关心孩子的心理健康成长就成为社区、工会、妇联、共青团等单位和学校的共同责任，适时组织夏令营野营探险、科技馆开放日、心理健康咨询、读书心得交流、航模实验等活动，引导他们更多地认识环境、感知社会、接触世界，从而丰富他们的精神世界，提升他们的创造欲望，则有利于他们消除焦虑、抑郁、自卑等不良性格，也有利于转移心理关注重点，抢占心理空虚机遇，把不良的心理表现控制在萌芽状态，促进他们德、智、体、美、劳诸方面全面发展。

满足孩子在学习、生活、人格、交往、审美等方面的美好需求，以帮助学生解决心理问题，消除思想疙瘩，使其健康成长，树立实现中华民族伟大复兴的中国梦。

总之，知识经济时代的到来给农村中学生心理健康教育提出来诸多挑战，留守儿童增多，家庭教育缺失，网络世界触及学生心灵世界，学生身心健康受到严重冲击。作为教育工作者要提高认识，及时弥补家庭社会教育遗漏，积极引导学生们健康成长，搭建积极和谐健康向上绿色环保的成长环境，老师们要以身作则，为学生的成长言传身教树立榜样，并通过丰富多彩的各种文化活动和社会实践因势利导，群防群治，共同铸造新时代新主人的精神蓝天，以期无愧于时代为我们赋予的神圣使命。

作者简介：

孟华，甘肃省白银市，甘肃省靖远县第二中学。