国医大师治心梗妙招

文佳

国医大师韦贵康，80多岁了，耳不聋眼不花，腰不酸腿不痛，头脑灵活，一颗牙齿未掉，而他曾在58岁时突发过心肌梗死（简称“心梗”）。那么，他是如何渡过难关的呢？

58岁时，发现自己心梗了

韦老58岁那年，有一天，他在刚要出门时出现胸口痛、额头出冷汗的症状，这时他意识到，可能发生心梗了，于是马上退回房间躺在床上。老伴拨打“120”电话将韦老送至医院抢救。

住院后，需要韦老抉择是否进行心脏冠状动脉搭桥手术。因韦老没有高血压和糖尿病病史，专科医生建议不进行手术。最后，韦老没有做手术，经调养，半年后好转。

用了三招，心梗再没发作过

1.气血双调养生茶

韦老介绍，他每天喝一杯气血双调的养生茶。这茶由四种药材组成，可以活血化瘀、滋阴补气、提高免疫力，对预防心梗、脑梗死等有帮助。

药材：藏红花0.3克，枸杞子3克，花旗参3克，山楂3克。

用80℃左右的水冲泡，1杯为250～500毫升，喝完以后药渣也要全部吃掉。

藏红花有活血化瘀之效，枸杞子主要是补益肝肾、提高免疫力，花旗参能补气养阴、清热生津，山楂可以消食健胃、降血脂、降血壓。这个方子中起主要作用的就是山楂和藏红花。

2.神奇养生漱口水

牙齿是骨骼很重要的一个部分。现代研究认为，口腔健康与心脏健康息息相关。韦老虽80多岁，但是一颗牙齿也没有掉，这得益于漱口水。

漱口时间延长是为了刺激中枢神经。如果平时有病毒感染，可以用板蓝根泡制成漱口水漱口;口臭可以用山楂水;头晕可以用菊花水;感冒、腹泻可以用藿香水。

3.预防心梗保健操

韦老介绍，他通过5分钟养生保健操来调理身体，坚持了23年，心梗再没发作过。这个操特别适合预防心梗、脑梗死以及防止其复发的人群，还能缓解腰痛、颈椎痛、关节痛等。

做操前先喝200毫升左右的温开水。

第一步：双手捶胸。手握空拳，捶打锁骨下方凹陷处，左右各25下。

第二步：半蹲起立。吸气，憋气同时半蹲抬臂，呼气同时起立。

第三步：踮脚。叉腰，脚尖脚跟各踮15下，对预防脱肛、腰肌劳损、子宫下垂等有很好的作用。

这个三步操不仅对预防心梗有效，对全身的健康都很有好处。