怎样预防痔疮的发生及术后的饮食护理

任永春

痔疮属于一种临床常见肛门部位疾病，所有年龄阶段的人群都可能会患上该种病症，如果痔疮久拖不治，危害是很大的。比如，可出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。还有一些患者可能出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。而现阶段，随着我国社会群众的健康意识不断提升，目前，我国的社会群众已经极为关注关于痔疮的信息了，诸多群众会通过互联网渠道搜集有关痔疮的信息，其最终目的就在于有效的预防痔疮疾病，保证自身的身心健康。下面我们来讲一讲关于痔疮的一些信息。

痔疮的病因及分类

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。

痔疮的日常预防

1.痔疮患者在日常生活当中应当尽可能的少食用一些辛辣或者含油量较多的食物，尽可能多的食用一些果蔬类食品以及富含大量纤维素的食品，多喝水以及通便类食物。

2.尽可能多的做一些运动，严禁长期坐着或者长期站着。

3.每天要定时定点的排泄，如果没有大便也必须要到厕所进行条件反射排便训练，每次大便的时间应控制在五分钟左右。

4.在上厕所之间以及上厕所之后都要用温水来坐浴熏蒸，以此来保证肛门部位的清洁性，并在此基础上保证血液循环。

5.每天清晨都要定时定点的喝一些温热的盐水保证肠道的蠕动。

6.如果大便长期较为干燥，那么患者可以适当的服用一些润肠通便类的药物。

痔疮患者的术后饮食护理

1.痔疮患者在手术完成之后必须要尽可能的食用一些助消化或者容易消化的事物，这样不可以保证自己不会饿，同时还可以保证不容自身所需要的维生素以及水分，降低非常到的负担，而这些食物以各类水果汁，重复麦片以及白米粥为主。

2.痔疮患者在手术之后需要吃一些粗粮类的事物，相关的护理人员必须要引导患者多食用紫菜，菠菜，莲藕，包菜，生菜，黑豆，绿豆，红豆等食物，同时还要配以动物的肝脏，例如，鸭肝，猪肝等，以此来保证患者的通便性。

3.痔疮患者应多食用草莓、奇异果、橘子、脐橙等水果，同时可以补充一些干果，比如无花果、松仁核桃，不过注意开心果不能食用。

4.痔疮患者在手术之后必须要保证一日三餐的正常，多食用一些汤类或者乳制品的事物，保证肠道内的水分充足。

5.痔疮患者在手术之后要多饮用温水，目的是为了能够使粪便得到软化处理，保证排泄的畅通性，尽可能的降低排便时的疼痛感。

6.患者在手术完成后的第一天可以服用一袋到两袋的麦片或者白米粥来飽腹。在收入的第二天要便可以正常的排便，同时饮食也可以恢复正常，但是在饮食的过程当中必须要保证营养充足，食用能够提升人体机能以及抗病能的事物。当收入完成后的第三天或者第四天，痔疮患者便没有忌口食物。最重要的是，手术后尽量不喝或者少喝浓茶、咖啡，需要戒酒。不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃那些腌制的食物，比如火腿、香肠、腊肉，也不能奶油、韭菜、香菜、洋葱、腐竹、桂皮、花椒等食物。

总而言之，痔疮患者只有在日常生活当中注意自身的饮食，养成良好的饮食习惯，才能够有效的降低痔疮病症患病几率。