新规则下提高带球上篮技术的教学策略研究

梁继宗

摘要：带球上篮普遍应用于各个篮球比赛中，是篮球运动中不可缺少的一项进攻技能，也是初中体育篮球教学中的重要内容。本文将在了解新规则四步带球上篮的基础之上，结合自己的教学经验，对目前初中体育带球上篮教学现状和新规则下的教学进行分析研究，探索出科学有效的带球上篮教学策略。

关键词： 新规则  四步上篮  初中体育  教学策略

篮球运动是初中体育教学内容中不可缺少的重要组成部分，并且篮球凭借其自身的独特魅力在广大初中生之间颇受青睐。同时，初中学生也可以通过参加篮球运动来提升自己的身体素质，培养团结合作的团队精神和集体荣誉感。带球上篮是初中篮球教学内容中的基础内容，但是由于当下初中学生学业过重，身体素质较差，锻炼次数较少，导致学生在进行带球上篮时总会出现一些问题，因此教师需要针对学生的实际情况，结合当下最新的带球上篮新规则，制定科学有效的教学方法，从而促进学生带球上篮技术的提升。

一、四步上篮的新规则解读

带球上篮新规则的出台主要是针对球员的走步规则进行调整和变化，从原来的带球上篮已经改变成为“四步上篮”，增加了接球这一动作。其实，“四步上篮”增加的一步并不是真正的走步，而是在带球上篮的基础上增加一个垫步。

原有的带球上篮规则要求球员在进行运球投篮时不能再往前多走一步，否则将会被视为走步。……