谈如何培养自我管理能力、提升小学体育教学效果

梁波

摘 要：随着我国经济的不断发展，国家也渐渐重视小学体育教育。但是，这种体育教育依旧存在缺陷。教学中仍然存在一些问题等待解决，这些问题是多方面原因造成的，需要有关人员及时解决。本文就如何培养自我管理能力、提升小学体育教学效果展开讨论。在讨论中，找到合适的办法，促进小学体育教育的发展。

关键词：小学体育;自我管理能力;培养

引言：根据相关教育研究表明，学生自我管理能力的高低与学生能否课下自己开展体育锻炼的活动有关。有极强自我管理能力的学生，能够自主锻炼身体，这类学生身体素质都很好。而自我管理能力较差的学生，不能够主动去锻炼，身心不能够健康成长，这类学生的身体素质一般较差。这个阶段，我国能够自主进行锻炼的学生较少，通常都是被动在老师的指导下进行体育锻炼活动。

一、对自我管理的简述

自我管理是一个专业性的名词，是指个体自发的对自身情绪、行为、思想等进行监督的过程。但在我国的医疗领域中，已将自我管理进行收纳。即是自我管理理念的应用与其他领域有细微的差别，但是自我管理与其他领域大体上是相同的。一般情况下，自我管理包括3个方面的内容。第一，个体能够有意识的理解自己的行为，对自己的行为有清晰而又深刻的认识，知道哪些事是对的、该做的，知道哪些事是错的、不该做的。第二，要有意识培养学生自我评价的能力，让学生有自己的评价标准，并为之去努力。第三，培养学生自我强化意识，对完成自己目标的进行奖励，从而激励学生的自我管理能力。同时，教师与家长相配合，共同引领学生自我管理能力的提升。

二、实施自我管理的相关课程运用到小學体育课中

第一，提高学生在课堂上参与积极性。将自我管理与课堂相结合，既能够让学生形成课余时间进行锻炼的习惯，还能推动学生在体育课上的发展，提升学生的积极性。第二，提高学生自我管理水平。将自我管理带入课堂，不仅能够提高体育课的课堂效率，还能提高学生在其他学科课堂上的课堂效率。让学生在平常的学习中提升自我管理能力。第三，增强小学学生的心里以及身体的素质。将课堂教学进行课外的延伸，能够有效提升体育课的教学质量。提升学生的幸福感受力以及自我控制能力，能够有效从学生的心里、身体全面提升学生的综合素质。

三、将小学体育教育与自我管理能力结合

3.1打造优秀的教师队伍

现在我国的相关课程体系还没有成熟，对于教学方面的研究，仍处于探索的阶段，相关的师资队伍还没有成型，需要加强学习。学校要选择专业知识扎实的老师，参加相关的教学培训。严格考核每个教师的专业知识水平，组建成一支优秀的教师队伍。同学在课程内容上，要学习借鉴和他人优秀的地方，不断进行相应的研究，结合自身的特点，进行创新化的发展。一些学校可以成立相应的调研小组，进行专门研究自我管理课程，根据学校的要求制定不同的课程规划，不断提升自我管理的能力。

3.2开设自我管理相关课程

将自我管理能力融入到体育课堂的教学当中。这样对体育教学的提升，具有重大意义。自我管理不仅涉及到体育课的锻炼方面，还涉及到学习的方方面面。学校可以根据每一个年级学生不同的心理特征，进行开设自我管理课程，将自我管理课程融入到教学当中，让其与体育相互补充，更好的引学生参与体育教学。学校在实施这个政策的同时，也要争取到家长的支持。只有家长与学校相配合，才能更好的进行自我管理相关课程的开设。学校要做到家庭教育和学校教育相互补充，召开家长会，让学校与家长面对面进行交流，争取家长的支持，并且让家长在家庭教育中采用一些有效的措施来配合学校的管理制度，让自我管理教学在体育课堂上，尽量发挥到最大作用，得到最大的施展空间。

3.3重视学校教学测评

为了更好的能够让学生进行自我管理，学校要对学生的身体素质，以及心理素质，进行定期的检测。通过最终的检测结果，结合日常中对，学生的教学管理，及时发现教学中做的不足的地方，对做得好的继续保持，对做得不好的地方要进行改进。用教学测评的方式督促教师更好地把自我管理课程带入到体育课堂中，让学生的自我管理能力得到提高，综合能力素质也会相应得到提高。

结束语

在当前我国对小学体育的教学中，虽然提升了学生一定的自主性。但是，自我管理能力没有真正落实到学生的课堂中，大部分学生自我管理能力依旧很差。这样，体育课的教学效果将会得到较大的折扣。只有将自我管理能力带入到课堂当中，提高学生的自我管理意识，才能够弥补我国教学在体育教学中的缺陷。老师们也要不断主动学习，借鉴国内外成功的经验，灵活的将之运用到课堂当中，提高小学体育课堂中的效率与学生们的自我管理能力。

参考文献

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