耶鲁大学公共健康专家进行了一项长期调查:他们在11年中跟踪记录了3600名50岁以上人群的健康與阅读习惯。研究表明,每天读书的时间越长,寿命就越长。截至1/5的研究对象死亡时,爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁。研究人员指出,读者在阅读中会追随作者的思路、人物或情节,这种深度阅读会让大脑保持活跃。此外,书籍还能增强同情心、社会认知和情商,这与延长寿命也有关系。
养生阅刊2019年6期
1《现代经济信息》2024年5期
2《中国中医药现代远程教育》2024年12期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年5期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《吉林医学》2024年3期
7《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
8《经济技术协作信息》2024年2期
9《区域治理》2023年22期
10《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期