影响小学生心理健康的因素及对策

姚世雄　蒲丰川　姚晓会

【关键词】 心理健康;小学生;影响因素;对策

【中图分类号】 G625.5

【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2019）16—0025—01

目前，有越来越多的小学生出现不同程度的心理问题。如何预防并解决小学生出现的心理问题，使他们身心健康发展，是每一个教育工作者必须认真对待的重大课题。

一、影响小学生心理健康的因素

1. 家庭教育对小学生心理健康的影响。家庭教育方式与学生心理健康、行为方式、思维模式密切相关。在应试教育背景下，成绩在家长心中是评价孩子优劣的重要指标。家长的严要求、高期望，使孩子长期在压抑或过度紧张状态下学习、生活，从而出现学习效率低下、厌学甚至逆反状况，给孩子造成了严重的心理压力。家长只重视成绩，对孩子的学习压力、课业负担漠不关心。当孩子的学习成绩未达到家长的期望值时，家长采取严惩、过分干涉等教育方式，造成了孩子心理的自卑、怯懦、焦虑、不满、恐惧、自责等倾向。长此以往，导致孩子性格内向、不善沟通、抗挫能力弱等。另外，农村地区很多家长外出务工时委托老人看管孩子，忽略了与孩子之间的情感交流和心理沟通，当孩子在生活、学习、交际等方面遇到问题时，需要寻求心理援助却不知如何或者向谁求助，以至于造成心理上的困惑、无助与焦虑。由此可见，不良的家庭教育方式、过高的期望值都会加重孩子的心理负担，进而使其出现心理问题。

2. 学校教育对小学生心理健康的影响。小学阶段的教育对学生的心理发展具有非常重要的影响，其中心理健康教育显得尤为重要。部分教师对素质教育理念的认识不全面，只为追求升学率，在教学过程中采取有悖于心理健康原则的教学方法，用冷漠、简单、粗暴的方式对待学生，造成学生的心理障碍。有的教师备课不扎实，采用照本宣科的教学方式，呆板且无趣，不能吸引学生的注意力，学生一进教室就感到压抑。长此以往，容易产生注意力减退、厌学等问题。另外，教师忙于职称评定、工作成绩、论文等关乎切身利益的事，几乎没有时间和精力去贴近学生，关注其心理健康状况，从而无法及时全面了解学生的身心发展状况。

3. 社会环境对小学生心理健康的影响。当代社会多元化的价值观及诸多不良因素直接影响着学生的心理健康。小学阶段正是学生长知识、长身体的关键时期，更是树立正确的人生价值观的重要时期。小学生要面对独立与依赖、渴望交往与心理封闭等各种矛盾，其心理压力不仅来自学习、认知，也来自社交、情感等方面。随着互联网的普及，教育信息化也在加速发展。网络教育在小学的普及率正逐步上升，学生不仅能利用网络获取丰富的学习资源，还能借助网络与其他同学交流沟通，共享思维成果。但由于网络监管不善，各种不良内容的出现与泛滥，使一部分分辨能力和自控能力差的小学生誤入歧途，因沉迷网络而荒废学业，甚至在网络暴力游戏的影响下，出现人性和价值观的扭曲，更严重者离家出走、自杀、犯罪等。

三、对策

1. 加强学校心理健康教育。在实施全面素质教育的背景下，在注重校园文化建设、营造良好班风校风的同时，学校要加强小学生心理健康教育。首先，学校在开展心理教育课程时，可通过心理测试，了解小学生内心的疑惑与需求，进而采取合理的方式引导他们，强化日常的交流沟通，促使学生心理健康和道德修养全面提升。其次，课堂教学与实践活动有机结合，开展丰富多彩的课外教育活动，利用课外活动来加强学生心理健康教育。应根据学生的行为表现和心理特点，有计划、有针对性地开展课外活动。例如，通过课外活动来锻炼学生坚忍不拔的意志、增强合作意识、提高社会适应能力，让性格孤僻的小学生感受到老师和同学们的热情，逐渐走出心理闭塞的困境。

2. 营造良好的家庭氛围，加强情感交流。和睦的家庭关系和良好的家庭氛围有利于促进孩子健康成长。在孩子的成长过程中，父母要尽量避免争吵，合理化解矛盾，给孩子营造一个积极健康的成长环境。家长不仅要在物质生活方面关爱孩子，而且要加强与孩子的交流、与老师的沟通，给予孩子全方位的帮助，保证其身心健康发展。另外，父母还可以多组织一些亲子活动或野外拓展训练，以促进孩子身心全面发展。

3. 加强全民阅读，净化社会风气。良好的社会环境和优秀的主流文化能促进学生健康成长。政府部门应加大投资，建设公益性质的阅读场所，弘扬社会主义核心价值观，培育良好的社会风气。鼓励全民多读书、读好书，让读书成为人们生活的一部分，努力为学生营造一个有助于心理健康发展的社会环境。鼓励小学生积极投身读书活动，利用课余时间阅读科普刊物、文学精品，做到与书香结伴同行，感受文学之美、读书之乐，在优秀传统文化的浸润中，奠基人生，茁壮成长。

编辑：孟 刚