夏季不可滥用西洋参

苏新民

夏季气温高，湿度大，人体各种生命活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，体液损失多，机体的代谢不平衡，表现出来的症状为容易出汗、身体发热、口渴、心情烦躁、食欲低下、全身无力、记忆力减退、头昏脑涨等。天气炎热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，易使人体出现气阴两虚的证候。这时服点西洋参能益气养阴、清热生津，有效缓解夏日不适。

“无火参”  西洋参  ，进补有注意事项吗？

红星闪闪照我心

三伏天里闷热难受，我的一个比较会养生的朋友推荐我用西洋参泡水喝。朋友说，西洋参是“无火参”，最适合夏天了，泡水、做药膳，效果都是杠杠的！可我还是不太放心啊，毕竟是人参、是补品啊，哪能随便补？

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不看不听不言

夏天气温较高，人们很容易出现心烦气躁、气虚火旺、口干咽干、食欲不振的症状，西洋参性寒、味微苦，有补气滋阴、清火生津的功效，可以有效缓解这些症状，所以夏天和西洋参确实很搭哦～

兰若晨曦

为什么我妈妈说夏天喝西洋参上火呢？

丁丁

西洋参是“舶来品”，功能补气滋阴、美容养颜，有助于缓解疲劳、预防心血管疾病。其性味凉、甘，偏于养阴，最适合夏季服用。但究其本质，西洋参是一味药，而不是保健品。将其渲染为神物而无所不能、老少皆宜、四季可服、百无禁忌，实属误导。比如有畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊等病人，就忌用西洋参。

殃月之天

夏天很容易上火，在大家选择用中药降火之前，一定要弄清楚自己的体质，对症下药，这样才能有效去除病症。……